Zutaten
Rindgerichte
rindergulasch

Inhaltsstoffe: Rindfleisch 51%; Trinkwasser; Zwiebeln; Kartoffeln; Paprika; Tomatenmark; Maisstärke; Speisesalz; Knoblauch; Rapsöl; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 357 kcal, Fett 13g, KH 10g, Eiweiß 46g

chili con carne

Inhaltsstoffe: Rinderhackfleisch 20%; Kidneybohnen 20%; Trinkwasser; Tomatenpulpe 12% (Tomaten 100%); Mais 8%; Tomatenmark; Zwiebeln; Rapsöl; Knoblauch; Maisstärke; Speisesalz; Karotten; Sonnenblumenöl; Chili 0,2%; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 369 kcal, Fett 14g, KH 24g, Eiweiß 32g

rinderbolognese

Inhaltsstoffe: Tomaten 36%, Rinderhackfleisch 34%, Trinkwasser, Zwiebeln, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteil (Karotte, SELLERIE, Porree), Tomatenmark, Maisstärke, Knoblauch, Speisesalz, Apfelsaftkonzentrat, Sonnenblumenöl, Rapsöl, Zitronensaftkonzentrat, Gewürze, Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 376 kcal, Fett 20g, KH 19g, Eiweiß 30g

rind asia style

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Rindfleisch 31%; Paprika 9%; Fava Bohnen; Zwiebeln; Bambussprossen; ERDNÜSSE; Karotten; Tomatenmark; Maisstärke; Mu Err Pilze; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Branntweinessig; Rapsöl; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 357 kcal, Fett 17g, KH 10g, Eiweiß 37g

orientalische rinder bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Rinderhackfleisch 20%; Paprika 10%; rote Linsen 8%; Karotten 6%; Zwiebeln; Orangensaft; Tomatenmark; Apfelsaftkonzentrat; Maisstärke; Knoblauch; Speisesalz; Olivenöl; Currygewürzmischung 0,2%; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 293 kcal, Fett 6g, KH 28g, Eiweiß 29g

rind gemüse-eintopf

Inhaltsstoffe: Rinderhackfleisch 22%; Tomatenpulpe 19% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kartoffeln 9%; Fava Bohnen 4%; Karotten 3%; Kohlrabi 3%; Paprika 3%; Lauch 3%; Olivenöl; Zwiebeln 2%; Tomatenmark; Speisesalz; Maisstärke; Knoblauch; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 285 kcal, Fett 13g, KH 16g, Eiweiß 23g

rinderroulade in bratensauce

Inhaltsstoffe: Rinderroulade gegart 36% (Rindfleisch 56, Gemüsefüllung 44% (Zwiebeln, orangene Karotten, gelbe Karotten, Sellerie, SENF (Wasser, SENFSCHROT, Branntweinessig, Speisesalz)), Speisesalz, Gewürze); Trinkwasser; Traubensaft; Zwiebeln; Tomatenmark; Maisstärke; Rapsöl; Senf (Wasser, SENFSAATEN, Branntweinessig, Meersalz, Gewürze, Kräuter); Speisesalz; Karotten; Sonnenblumenöl; Knoblauch; Honig; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 293 kcal, Fett 11g, KH 20g, Eiweiß 25g

Hähnchengerichte
hühnerfrikassee

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hühnerfleisch vorgegart 18%; Kartoffeln 13%; Karotten 12%; fettarme MILCH; laktosefreies Joghurt (JOGHURT, Laktase); Markerbsen 2%; Zwiebeln; Rapsöl; Maisstärke; Meersalz; Zitronensaft; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 308 kcal, Fett 13g, KH 22g, Eiweiß 23g

hähnchen süßkartoffel bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Süßkartoffeln 19%; weiße Bohnen 13%; Zwiebeln; Zucchini; Karotten; Rapsöl; Tomatenmark; Maisstärke; Zitronensaft; Speisesalz; Knoblauch; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 365 kcal, Fett 13g, KH 29g, Eiweiß 27g

hähnchen süß-sauer

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Süßkartoffeln 16%; Paprika 4%; Ananassaftkonzentrat; Mungobohnenkeimlinge 3% (enthält Säuerungsmittel: Citronensäure); Karotten 3%; Rapsöl; Tomatenmark; Zwiebeln; Maisstärke; Ingwer; Branntweinessig; Zitronengras; Zitronensaft; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Knoblauch; Gewürze (enthält SENF); Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 308 kcal, Fett 14g, KH 23g, Eiweiß 19g

hähnchen mango bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Kokosnussmilch 17% (Kokosnussextrakt, Wasser); Paprika; Mango 7%; rote Linsen 6%; Zwiebeln; Karotten; Limettensaft; Maisstärke; Meersalz; Currypaste 0,3% (Chillies, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Gewürze, Kräuter); Rapsöl; Knoblauch; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 353 kcal, Fett 18g, KH 21g, Eiweiß 23g

hähnchen grünes curry

Inhaltsstoffe: Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Trinkwasser; Kokosnussmilch 19% (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Brokkoli 6%; Karotten; Zwiebeln; Paprika; Maisstärke; Ingwer; Branntweinessig; Zitronensaft; Rapsöl; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 334 kcal, Fett 19g, KH 12g, Eiweiß 27g

hähnchen kürbis-erdnuss

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Kokosnussmilch 9% (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Bohnen; Paprika; Kürbis 5%; Zwiebeln; ERDNÜSSE 3%; Limettensaft; Maisstärke; Speisesalz; Rapsöl; Knoblauch; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 342 kcal, Fett 20g, KH 11g, Eiweiß 28g

hähnchen afrika style

Inhaltsstoffe: Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz,Weizendextrose)Trinkwasser, Tomatenpulpe (Tomaten100%), Zwiebeln, Kichererbsen 10%, Kartoffeln, Paprika, Linsen 3%, Rapsöl, Speisesalz, Maisstärke, Karotten, Sonnenblumenöl, Gewürze, Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 395 kcal, Fett 16g, KH 27g, Eiweiß 33g

hähnchen korma

Inhaltsstoffe: Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Tomatenpulpe 24% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kokosnussmilch 6% (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Süßkartoffeln 6%; Paprika; Tomatenmark; Zwiebeln; Blumenkohl 2%; Karotten 2%; Rapsöl; laktosefreier Joghurt 2% (JOGHURT, Laktase); Maisstärke; Chilli; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Speisesalz; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 331 kcal, Fett 20g, KH 10g, Eiweiß 26g

hähnchen linsen eintopf

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tellerlinsen gegart 28% (Trinkwasser, Linsen 34%); Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Karotten 4%; SELLERIE 4%; Frühlingszwiebeln; Zwiebeln 2%; Kartoffeln; Kürbiskerne; Tomatenmark; Rapsöl; Maisstärke; Knoblauch; Meersalz; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 338 kcal, Fett 11g, KH 25g, Eiweiß 29g

Gerichte ohne Fleisch
chili sin carne

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tomatenpulpe 19% (Tomaten 100%); Kidney-Bohnen 19%; Veganes Hack auf Basis von Erbsenproteinisolat 9% (Wasser, Erbsenproteinisolat 33%, Tomatenmark, Maisfaser, Malzextrakt (Wasser, glutenfreies Gerstenröstmalz, Hopfen, Hefe) Rapsöl, glutenfreies Hafervollkornmehl, Kartoffelstärke, Kartoffelfaser, Flohsamenschalen, Speisesalz, natürliche Aromen); Kartoffeln 6%; Mais 5%; Zwiebeln 4%; Karotten; SELLERIE; Lauch; Rapsöl; Tomatenmark; Speisesalz; Knoblauch; Maisstärke; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 365 kcal, Fett 17g, KH 23g, Eiweiß 23g

aubergine feta bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tomatenpulpe 12% (Tomaten 100%); Kichererbsen; Auberginen 11%; FETAKÄSE 6% (SCHAFMILCH, Meersalz, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab); TOFU geräuchert (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari, Rauch); Zwiebeln; Paprika; Tomatenmark; rote Linsen; Kartoffeln; Rapsöl; Maisstärke; Knoblauch; Meersalz; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 388 kcal, Fett 22g, KH 24g, Eiweiß 19g

kichererbsen masala

Inhaltsstoffe: Tomatenpulpe 35% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kichererbsen 15%; Tofu geräuchert 7% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Zwiebeln; Bohnen 5%; ERDNÜSSE; Kürbiskerne; Ingwer; Branntweinessig; Rapsöl; Stärke; Speisesalz; Knoblauch; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 395 kcal, Fett 25g, KH 16g, Eiweiß 22g

linsen-süßkartoffel curry

Inhaltsstoffe: Kokosnussmilch 18% (Kokosnussextrakt 75%; Wasser); Trinkwasser; Linsen 11%; Süßkartoffeln 9%; Tofu geräuchert 6% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Kürbiskerne; Bananen 6%; Kichererbsen 6%; Zwiebeln; SELLERIE; Bohnen; Zitronensaft; Speisesalz; Curry-Gewürzmischung 0,2%; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 414 kcal, Fett 17g, KH 38g, Eiweiß 22g

rotes linsen curry

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Tofu geräuchert (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Paprika; Zwiebeln; Apfelsaft; Fava Bohnen; Kürbiskerne; Bambussprossen; Tomatenmark; rote Linsen 3%; Ingwer; Branntweinessig; Speisesalz; Currypaste 0,4% (rote Chilli, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffernlimettenschale, Galgant, Koriandersamen, Kreuzkümmel); Rapsöl; Maisstärke; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze (enthält SENF); Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 418 kcal, Fett 24g, KH 22g, Eiweiß 24g

kichererbsen linsenkorma

Inhaltsstoffe: Tomatenpulpe 29% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kichererbsen 9%; Tofu geräuchert 7% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari, Rauch); Kokosnussmilch 6% (Kokosnussextrakt, Wasser); Paprika; rote Linsen 4%; Tomatenmark; MANDELN 3%; Zwiebeln; Karotten; laktosefreier Joghurt (JOGHURT, Laktase); Currygewürzmischung 0,3%; Speisesalz; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 346 kcal, Fett 16g, KH 27g, Eiweiß 17g

spinat-kichererbsen curry

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Blattspinat 14%; Kichererbsen 13%; Kokosnussmilch 10% (Kokosnussextrakt, Wasser); TOFU geräuchert (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari, Rauch); Zwiebeln; Paprika; rote Linsen 4%; Bambussprossen; Säuerungsmittel: Citronensäure; Tomatenmark; Rapsöl; Zitronensaft; Ingwer; Branntweinessig; Speisesalz; Knoblauch; Currygewürzmischung 0,2%; Chili; Zitronengras; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 350 kcal, Fett 19g, KH 21g, Eiweiß 19g

Zubereitung
231.114+ Personen
lieben unsere
proteinreichen Gerichte

Abnehmbundle

227,75 € 159,99 € Du sparst 67,76 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

-23%

BLACK MONTH

noch
00d
00h
00m
00s
12 Gerichte - 3 Tage kostenlos essen, 20% nur 5,60 EUR pro Glas.
ab 24 Gerichten - 1 Woche kostenlos essen, 22% nur 5,45 EUR pro Glas.
ab 36 Gerichten - 10 Tage kostenlos essen, 23% nur 5,38 EUR pro Glas
🚀 Spare heute 30% - 24 Abnehmgerichte inklusive Abnehmguide, der dir dabei hilft, endlich erfolgreich deine Traumfigur zu erreichen. (pdf) In 10 einfachen Schritten wirst du verstehen, wie du gesund und nachhaltig dein Wunschgewicht erreichen kannst.
Bester Preis / Portion
Auf Lager In 1-2 Tagen in deiner Küche
Kostenlose Lieferung ab 15 Gläsern
Risikolos probieren Mit Geschmacksgarantie
Faire Preise garantiert
Zutaten
Rindgerichte
rindergulasch

Inhaltsstoffe: Rindfleisch 51%; Trinkwasser; Zwiebeln; Kartoffeln; Paprika; Tomatenmark; Maisstärke; Speisesalz; Knoblauch; Rapsöl; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 357 kcal, Fett 13g, KH 10g, Eiweiß 46g

chili con carne

Inhaltsstoffe: Rinderhackfleisch 20%; Kidneybohnen 20%; Trinkwasser; Tomatenpulpe 12% (Tomaten 100%); Mais 8%; Tomatenmark; Zwiebeln; Rapsöl; Knoblauch; Maisstärke; Speisesalz; Karotten; Sonnenblumenöl; Chili 0,2%; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 369 kcal, Fett 14g, KH 24g, Eiweiß 32g

rinderbolognese

Inhaltsstoffe: Tomaten 36%, Rinderhackfleisch 34%, Trinkwasser, Zwiebeln, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteil (Karotte, SELLERIE, Porree), Tomatenmark, Maisstärke, Knoblauch, Speisesalz, Apfelsaftkonzentrat, Sonnenblumenöl, Rapsöl, Zitronensaftkonzentrat, Gewürze, Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 376 kcal, Fett 20g, KH 19g, Eiweiß 30g

rind asia style

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Rindfleisch 31%; Paprika 9%; Fava Bohnen; Zwiebeln; Bambussprossen; ERDNÜSSE; Karotten; Tomatenmark; Maisstärke; Mu Err Pilze; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Branntweinessig; Rapsöl; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 357 kcal, Fett 17g, KH 10g, Eiweiß 37g

orientalische rinder bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Rinderhackfleisch 20%; Paprika 10%; rote Linsen 8%; Karotten 6%; Zwiebeln; Orangensaft; Tomatenmark; Apfelsaftkonzentrat; Maisstärke; Knoblauch; Speisesalz; Olivenöl; Currygewürzmischung 0,2%; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 293 kcal, Fett 6g, KH 28g, Eiweiß 29g

rind gemüse-eintopf

Inhaltsstoffe: Rinderhackfleisch 22%; Tomatenpulpe 19% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kartoffeln 9%; Fava Bohnen 4%; Karotten 3%; Kohlrabi 3%; Paprika 3%; Lauch 3%; Olivenöl; Zwiebeln 2%; Tomatenmark; Speisesalz; Maisstärke; Knoblauch; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 285 kcal, Fett 13g, KH 16g, Eiweiß 23g

rinderroulade in bratensauce

Inhaltsstoffe: Rinderroulade gegart 36% (Rindfleisch 56, Gemüsefüllung 44% (Zwiebeln, orangene Karotten, gelbe Karotten, Sellerie, SENF (Wasser, SENFSCHROT, Branntweinessig, Speisesalz)), Speisesalz, Gewürze); Trinkwasser; Traubensaft; Zwiebeln; Tomatenmark; Maisstärke; Rapsöl; Senf (Wasser, SENFSAATEN, Branntweinessig, Meersalz, Gewürze, Kräuter); Speisesalz; Karotten; Sonnenblumenöl; Knoblauch; Honig; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 293 kcal, Fett 11g, KH 20g, Eiweiß 25g

Hähnchengerichte
hühnerfrikassee

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hühnerfleisch vorgegart 18%; Kartoffeln 13%; Karotten 12%; fettarme MILCH; laktosefreies Joghurt (JOGHURT, Laktase); Markerbsen 2%; Zwiebeln; Rapsöl; Maisstärke; Meersalz; Zitronensaft; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 308 kcal, Fett 13g, KH 22g, Eiweiß 23g

hähnchen süßkartoffel bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Süßkartoffeln 19%; weiße Bohnen 13%; Zwiebeln; Zucchini; Karotten; Rapsöl; Tomatenmark; Maisstärke; Zitronensaft; Speisesalz; Knoblauch; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 365 kcal, Fett 13g, KH 29g, Eiweiß 27g

hähnchen süß-sauer

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Süßkartoffeln 16%; Paprika 4%; Ananassaftkonzentrat; Mungobohnenkeimlinge 3% (enthält Säuerungsmittel: Citronensäure); Karotten 3%; Rapsöl; Tomatenmark; Zwiebeln; Maisstärke; Ingwer; Branntweinessig; Zitronengras; Zitronensaft; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Knoblauch; Gewürze (enthält SENF); Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 308 kcal, Fett 14g, KH 23g, Eiweiß 19g

hähnchen mango bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Kokosnussmilch 17% (Kokosnussextrakt, Wasser); Paprika; Mango 7%; rote Linsen 6%; Zwiebeln; Karotten; Limettensaft; Maisstärke; Meersalz; Currypaste 0,3% (Chillies, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Gewürze, Kräuter); Rapsöl; Knoblauch; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 353 kcal, Fett 18g, KH 21g, Eiweiß 23g

hähnchen grünes curry

Inhaltsstoffe: Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Trinkwasser; Kokosnussmilch 19% (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Brokkoli 6%; Karotten; Zwiebeln; Paprika; Maisstärke; Ingwer; Branntweinessig; Zitronensaft; Rapsöl; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 334 kcal, Fett 19g, KH 12g, Eiweiß 27g

hähnchen kürbis-erdnuss

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Kokosnussmilch 9% (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Bohnen; Paprika; Kürbis 5%; Zwiebeln; ERDNÜSSE 3%; Limettensaft; Maisstärke; Speisesalz; Rapsöl; Knoblauch; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 342 kcal, Fett 20g, KH 11g, Eiweiß 28g

hähnchen afrika style

Inhaltsstoffe: Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz,Weizendextrose)Trinkwasser, Tomatenpulpe (Tomaten100%), Zwiebeln, Kichererbsen 10%, Kartoffeln, Paprika, Linsen 3%, Rapsöl, Speisesalz, Maisstärke, Karotten, Sonnenblumenöl, Gewürze, Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 395 kcal, Fett 16g, KH 27g, Eiweiß 33g

hähnchen korma

Inhaltsstoffe: Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Tomatenpulpe 24% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kokosnussmilch 6% (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Süßkartoffeln 6%; Paprika; Tomatenmark; Zwiebeln; Blumenkohl 2%; Karotten 2%; Rapsöl; laktosefreier Joghurt 2% (JOGHURT, Laktase); Maisstärke; Chilli; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Speisesalz; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 331 kcal, Fett 20g, KH 10g, Eiweiß 26g

hähnchen linsen eintopf

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tellerlinsen gegart 28% (Trinkwasser, Linsen 34%); Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Karotten 4%; SELLERIE 4%; Frühlingszwiebeln; Zwiebeln 2%; Kartoffeln; Kürbiskerne; Tomatenmark; Rapsöl; Maisstärke; Knoblauch; Meersalz; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 338 kcal, Fett 11g, KH 25g, Eiweiß 29g

Gerichte ohne Fleisch
chili sin carne

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tomatenpulpe 19% (Tomaten 100%); Kidney-Bohnen 19%; Veganes Hack auf Basis von Erbsenproteinisolat 9% (Wasser, Erbsenproteinisolat 33%, Tomatenmark, Maisfaser, Malzextrakt (Wasser, glutenfreies Gerstenröstmalz, Hopfen, Hefe) Rapsöl, glutenfreies Hafervollkornmehl, Kartoffelstärke, Kartoffelfaser, Flohsamenschalen, Speisesalz, natürliche Aromen); Kartoffeln 6%; Mais 5%; Zwiebeln 4%; Karotten; SELLERIE; Lauch; Rapsöl; Tomatenmark; Speisesalz; Knoblauch; Maisstärke; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 365 kcal, Fett 17g, KH 23g, Eiweiß 23g

aubergine feta bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tomatenpulpe 12% (Tomaten 100%); Kichererbsen; Auberginen 11%; FETAKÄSE 6% (SCHAFMILCH, Meersalz, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab); TOFU geräuchert (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari, Rauch); Zwiebeln; Paprika; Tomatenmark; rote Linsen; Kartoffeln; Rapsöl; Maisstärke; Knoblauch; Meersalz; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 388 kcal, Fett 22g, KH 24g, Eiweiß 19g

kichererbsen masala

Inhaltsstoffe: Tomatenpulpe 35% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kichererbsen 15%; Tofu geräuchert 7% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Zwiebeln; Bohnen 5%; ERDNÜSSE; Kürbiskerne; Ingwer; Branntweinessig; Rapsöl; Stärke; Speisesalz; Knoblauch; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 395 kcal, Fett 25g, KH 16g, Eiweiß 22g

linsen-süßkartoffel curry

Inhaltsstoffe: Kokosnussmilch 18% (Kokosnussextrakt 75%; Wasser); Trinkwasser; Linsen 11%; Süßkartoffeln 9%; Tofu geräuchert 6% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Kürbiskerne; Bananen 6%; Kichererbsen 6%; Zwiebeln; SELLERIE; Bohnen; Zitronensaft; Speisesalz; Curry-Gewürzmischung 0,2%; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 414 kcal, Fett 17g, KH 38g, Eiweiß 22g

rotes linsen curry

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Tofu geräuchert (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Paprika; Zwiebeln; Apfelsaft; Fava Bohnen; Kürbiskerne; Bambussprossen; Tomatenmark; rote Linsen 3%; Ingwer; Branntweinessig; Speisesalz; Currypaste 0,4% (rote Chilli, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffernlimettenschale, Galgant, Koriandersamen, Kreuzkümmel); Rapsöl; Maisstärke; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze (enthält SENF); Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 418 kcal, Fett 24g, KH 22g, Eiweiß 24g

kichererbsen linsenkorma

Inhaltsstoffe: Tomatenpulpe 29% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kichererbsen 9%; Tofu geräuchert 7% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari, Rauch); Kokosnussmilch 6% (Kokosnussextrakt, Wasser); Paprika; rote Linsen 4%; Tomatenmark; MANDELN 3%; Zwiebeln; Karotten; laktosefreier Joghurt (JOGHURT, Laktase); Currygewürzmischung 0,3%; Speisesalz; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 346 kcal, Fett 16g, KH 27g, Eiweiß 17g

spinat-kichererbsen curry

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Blattspinat 14%; Kichererbsen 13%; Kokosnussmilch 10% (Kokosnussextrakt, Wasser); TOFU geräuchert (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari, Rauch); Zwiebeln; Paprika; rote Linsen 4%; Bambussprossen; Säuerungsmittel: Citronensäure; Tomatenmark; Rapsöl; Zitronensaft; Ingwer; Branntweinessig; Speisesalz; Knoblauch; Currygewürzmischung 0,2%; Chili; Zitronengras; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 350 kcal, Fett 19g, KH 21g, Eiweiß 19g

Zubereitung