Nährwerte
Nährwertangaben
pro 100g
pro Portion
Brennwert
87 kcal
331 kcal
Fett
5,2 g
19,8 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,5 g
5,7 g
Kohlenhydrate
2,5 g
9,5 g
davon Zucker
2,5 g
9,5 g
Eiweiß
6,9 g
26,2 g
Salz
0,6 g
2,1 g
Zutaten

Inhaltsstoffe: Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Tomatenpulpe 24% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kokosnussmilch 6% (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Süßkartoffeln 6%; Paprika; Tomatenmark; Zwiebeln; Blumenkohl 2%; Karotten 2%; Rapsöl; laktosefreier Joghurt 2% (JOGHURT, Laktase); Maisstärke; Chilli; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Speisesalz; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.

Zubereitung

Den Inhalt des Glases in einen Topf umfüllen, unter mehrmaligem Rühren erhitzen und ca. 2 Min. leicht köcheln lassen. Oder den Glasinhalt in ein geeignetes Gefäß füllen und für 3 Min. bei 800W in der Mikrowelle erhitzen. Das Glas selbst mit Inhalt nicht in der Mikrowelle erhitzen.

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331 KCAL
20g Fett
10g KH
26g Protein
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5,2 g
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1,5 g
5,7 g
Kohlenhydrate
2,5 g
9,5 g
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6,9 g
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0,6 g
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Zubereitung

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