Nährwerte
Nährwertangaben
pro 100g
pro Portion
Brennwert
94 kcal
357 kcal
Fett
4,5 g
17,1 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,3 g
4,9 g
Kohlenhydrate
2,7 g
10,3 g
davon Zucker
1,4 g
5,3 g
Eiweiß
9,8 g
37,2 g
Salz
0,6 g
2,1 g
Zutaten

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Rindfleisch 31%; Paprika 9%; Fava Bohnen; Zwiebeln; Bambussprossen; ERDNÜSSE; Karotten; Tomatenmark; Maisstärke; Mu Err Pilze; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Branntweinessig; Rapsöl; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.

Zubereitung

Den Inhalt des Glases in einen Topf umfüllen, unter mehrmaligem Rühren erhitzen und ca. 2 Min. leicht köcheln lassen. Oder den Glasinhalt in ein geeignetes Gefäß füllen und für 3 Min. bei 800W in der Mikrowelle erhitzen. Das Glas selbst mit Inhalt nicht in der Mikrowelle erhitzen.

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357 KCAL
17g Fett
10g KH
37g Protein
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17g Fett
10g KH
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94 kcal
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Fett
4,5 g
17,1 g
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1,3 g
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Kohlenhydrate
2,7 g
10,3 g
davon Zucker
1,4 g
5,3 g
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9,8 g
37,2 g
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0,6 g
2,1 g
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Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Rindfleisch 31%; Paprika 9%; Fava Bohnen; Zwiebeln; Bambussprossen; ERDNÜSSE; Karotten; Tomatenmark; Maisstärke; Mu Err Pilze; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Branntweinessig; Rapsöl; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.

Zubereitung

Den Inhalt des Glases in einen Topf umfüllen, unter mehrmaligem Rühren erhitzen und ca. 2 Min. leicht köcheln lassen. Oder den Glasinhalt in ein geeignetes Gefäß füllen und für 3 Min. bei 800W in der Mikrowelle erhitzen. Das Glas selbst mit Inhalt nicht in der Mikrowelle erhitzen.