Zutaten

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tomatenpulpe 19% (Tomaten 100%); Kidney-Bohnen 19%; Veganes Hack auf Basis von Erbsenproteinisolat 9% (Wasser, Erbsenproteinisolat 33%, Tomatenmark, Maisfaser, Malzextrakt (Wasser, glutenfreies Gerstenröstmalz, Hopfen, Hefe) Rapsöl, glutenfreies Hafervollkornmehl, Kartoffelstärke, Kartoffelfaser, Flohsamenschalen, Speisesalz, natürliche Aromen); Kartoffeln 6%; Mais 5%; Zwiebeln 4%; Karotten; SELLERIE; Lauch; Rapsöl; Tomatenmark; Speisesalz; Knoblauch; Maisstärke; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.

Zubereitung
Den Inhalt des Glases in einen Topf umfüllen, unter mehrmaligem Rühren erhitzen und ca. 2 Min. leicht köcheln lassen. Oder den Glasinhalt in ein geeignetes Gefäß füllen und für 3 Min. bei 800W in der Mikrowelle erhitzen. Das Glas selbst mit Inhalt nicht in der Mikrowelle erhitzen.
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