Serviervorschlag

Serviervorschlag

Bekannt aus

Nährwerte

Nährwertangaben

pro 100g

pro Portion

Brennwert

102 kcal

388 kcal

Fett

5,8 g

22,0 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,7 g

2,7 g

Kohlenhydrate

6,4 g

24,3 g

davon Zucker

1,7 g

6,5 g

Eiweiß

4,9 g

18,6 g

Salz

0,68 g

2,6 g

Zutaten

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tomatenpulpe 12% (Tomaten 100%); Kichererbsen; Auberginen 11%; FETAKÄSE 6% (SCHAFMILCH, Meersalz, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab); TOFU geräuchert (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari, Rauch); Zwiebeln; Paprika; Tomatenmark; rote Linsen; Kartoffeln; Rapsöl; Maisstärke; Knoblauch; Meersalz; Gewürze; Kräuter.

Zubereitung

Den Inhalt des Glases in einen Topf umfüllen, unter mehrmaligem Rühren erhitzen und ca. 2 Min. leicht köcheln lassen. Oder den Glasinhalt in ein geeignetes Gefäß füllen und für 3 Min. bei 800W in der Mikrowelle erhitzen. Das Glas selbst mit Inhalt nicht in der Mikrowelle erhitzen.

aubergine feta bowl

Name: aubergine feta bowl
Brand: FITTASTE GmbH
SKU: FT-16041-001
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock

(18,39 €/kg) inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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388 KCAL

22g Fett

24g KH

19g Protein

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22g Fett

24g KH

19g Protein

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22g Fett

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19g Protein

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22g Fett

24g KH

19g Protein

1x380g
3x380g
6x380g
12x380g

Wird schonend für dich eingekocht - Unsere Gläser werden mit frischen Zutaten zubereitet und schonend eingekocht. Das macht sie für dich ungekühlt länger haltbar.

Nährwerte

Nährwertangaben

pro 100g

pro Portion

Brennwert

102 kcal

388 kcal

Fett

5,8 g

22,0 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,7 g

2,7 g

Kohlenhydrate

6,4 g

24,3 g

davon Zucker

1,7 g

6,5 g

Eiweiß

4,9 g

18,6 g

Salz

0,68 g

2,6 g

Zutaten

Zubereitung

Überraschend lecker - ganz ohne Verzicht.

Unsere Ernährungsexperten entwickeln gemeinsam mit unseren Köchen leckere und ausgewogene Produkte. Und das immer mit dem Auge auf den Nutriscore. Bei FITTASTE werden nur beste Zutaten verarbeitet. So brauchst du dir keine Gedanken mehr darüber machen, was du wann kochst, sondern kannst deine Ernährung getrost uns überlassen.

Rundum bestens versorgt.

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