Gesunde Vielfalt neu erleben.
Wähle aus unserem breiten Angebot an Gerichten und lass' dich von neuen Geschmäckern überraschen. Egal ob mit Fleisch, Geflügel oder vegan: Finde die Sorte, die zu dir passt.
Serviervorschlag
![linsen-süßkartoffel curry - FITTASTE]()
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Bekannt aus
Nährwerte
Nährwertangaben
pro 100g
pro Portion
Brennwert
109 kcal
414 kcal
Fett
4,4 g
16,7 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,8 g
6,8 g
Kohlenhydrate
10,1 g
38,4 g
davon Zucker
3,3 g
12,5 g
Eiweiß
5,8 g
22,0 g
Salz
0,5 g
1,9 g
Zutaten
Inhaltsstoffe: Kokosnussmilch 18% (Kokosnussextrakt 75%; Wasser); Trinkwasser; Linsen 11%; Süßkartoffeln 9%; Tofu geräuchert 6% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Kürbiskerne; Bananen 6%; Kichererbsen 6%; Zwiebeln; SELLERIE; Bohnen; Zitronensaft; Speisesalz; Curry-Gewürzmischung 0,2%; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Zubereitung
Den Inhalt des Glases in einen Topf umfüllen, unter mehrmaligem Rühren erhitzen und ca. 2 Min. leicht köcheln lassen. Oder den Glasinhalt in ein geeignetes Gefäß füllen und für 3 Min. bei 800W in der Mikrowelle erhitzen. Das Glas selbst mit Inhalt nicht in der Mikrowelle erhitzen.
linsen-süßkartoffel curry
6,99 €
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414
KCAL
17g
Fett
38g
KH
22g
Protein
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109 kcal
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davon gesättigte Fettsäuren
1,8 g
6,8 g
Kohlenhydrate
10,1 g
38,4 g
davon Zucker
3,3 g
12,5 g
Eiweiß
5,8 g
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Salz
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1,9 g
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Inhaltsstoffe: Kokosnussmilch 18% (Kokosnussextrakt 75%; Wasser); Trinkwasser; Linsen 11%; Süßkartoffeln 9%; Tofu geräuchert 6% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Kürbiskerne; Bananen 6%; Kichererbsen 6%; Zwiebeln; SELLERIE; Bohnen; Zitronensaft; Speisesalz; Curry-Gewürzmischung 0,2%; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Zubereitung
Den Inhalt des Glases in einen Topf umfüllen, unter mehrmaligem Rühren erhitzen und ca. 2 Min. leicht köcheln lassen. Oder den Glasinhalt in ein geeignetes Gefäß füllen und für 3 Min. bei 800W in der Mikrowelle erhitzen. Das Glas selbst mit Inhalt nicht in der Mikrowelle erhitzen.
