Zutaten
Rindgerichte
rindergulasch

Inhaltsstoffe: Rindfleisch 51%; Trinkwasser; Zwiebeln; Kartoffeln; Paprika; Tomatenmark; Maisstärke; Speisesalz; Knoblauch; Rapsöl; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 357 kcal, Fett 13g, KH 10g, Eiweiß 46g

chili con carne

Inhaltsstoffe: Rinderhackfleisch 20%; Kidneybohnen 20%; Trinkwasser; Tomatenpulpe 12% (Tomaten 100%); Mais 8%; Tomatenmark; Zwiebeln; Rapsöl; Knoblauch; Maisstärke; Speisesalz; Karotten; Sonnenblumenöl; Chili 0,2%; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 369 kcal, Fett 14g, KH 24g, Eiweiß 32g

rinderbolognese

Inhaltsstoffe: Tomaten 36%, Rinderhackfleisch 34%, Trinkwasser, Zwiebeln, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteil (Karotte, SELLERIE, Porree), Tomatenmark, Maisstärke, Knoblauch, Speisesalz, Apfelsaftkonzentrat, Sonnenblumenöl, Rapsöl, Zitronensaftkonzentrat, Gewürze, Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 376 kcal, Fett 20g, KH 19g, Eiweiß 30g

rind asia style

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Rindfleisch 31%; Paprika 9%; Fava Bohnen; Zwiebeln; Bambussprossen; ERDNÜSSE; Karotten; Tomatenmark; Maisstärke; Mu Err Pilze; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Branntweinessig; Rapsöl; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 357 kcal, Fett 17g, KH 10g, Eiweiß 37g

orientalische rinder bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Rinderhackfleisch 20%; Paprika 10%; rote Linsen 8%; Karotten 6%; Zwiebeln; Orangensaft; Tomatenmark; Apfelsaftkonzentrat; Maisstärke; Knoblauch; Speisesalz; Olivenöl; Currygewürzmischung 0,2%; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 293 kcal, Fett 6g, KH 28g, Eiweiß 29g

rind gemüse-eintopf

Inhaltsstoffe: Rinderhackfleisch 22%; Tomatenpulpe 19% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kartoffeln 9%; Fava Bohnen 4%; Karotten 3%; Kohlrabi 3%; Paprika 3%; Lauch 3%; Olivenöl; Zwiebeln 2%; Tomatenmark; Speisesalz; Maisstärke; Knoblauch; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 285 kcal, Fett 13g, KH 16g, Eiweiß 23g

rinderroulade in bratensauce

Inhaltsstoffe: Rinderroulade gegart 36% (Rindfleisch 56, Gemüsefüllung 44% (Zwiebeln, orangene Karotten, gelbe Karotten, Sellerie, SENF (Wasser, SENFSCHROT, Branntweinessig, Speisesalz)), Speisesalz, Gewürze); Trinkwasser; Traubensaft; Zwiebeln; Tomatenmark; Maisstärke; Rapsöl; Senf (Wasser, SENFSAATEN, Branntweinessig, Meersalz, Gewürze, Kräuter); Speisesalz; Karotten; Sonnenblumenöl; Knoblauch; Honig; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 293 kcal, Fett 11g, KH 20g, Eiweiß 25g

Hähnchengerichte
hühnerfrikassee

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hühnerfleisch vorgegart 18%; Kartoffeln 13%; Karotten 12%; fettarme MILCH; laktosefreies Joghurt (JOGHURT, Laktase); Markerbsen 2%; Zwiebeln; Rapsöl; Maisstärke; Meersalz; Zitronensaft; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 308 kcal, Fett 13g, KH 22g, Eiweiß 23g

hähnchen süßkartoffel bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Süßkartoffeln 19%; weiße Bohnen 13%; Zwiebeln; Zucchini; Karotten; Rapsöl; Tomatenmark; Maisstärke; Zitronensaft; Speisesalz; Knoblauch; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 365 kcal, Fett 13g, KH 29g, Eiweiß 27g

hähnchen süß-sauer

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Süßkartoffeln 16%; Paprika 4%; Ananassaftkonzentrat; Mungobohnenkeimlinge 3% (enthält Säuerungsmittel: Citronensäure); Karotten 3%; Rapsöl; Tomatenmark; Zwiebeln; Maisstärke; Ingwer; Branntweinessig; Zitronengras; Zitronensaft; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Knoblauch; Gewürze (enthält SENF); Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 308 kcal, Fett 14g, KH 23g, Eiweiß 19g

hähnchen mango bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Kokosnussmilch 17% (Kokosnussextrakt, Wasser); Paprika; Mango 7%; rote Linsen 6%; Zwiebeln; Karotten; Limettensaft; Maisstärke; Meersalz; Currypaste 0,3% (Chillies, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Gewürze, Kräuter); Rapsöl; Knoblauch; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 353 kcal, Fett 18g, KH 21g, Eiweiß 23g

hähnchen grünes curry

Inhaltsstoffe: Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Trinkwasser; Kokosnussmilch 19% (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Brokkoli 6%; Karotten; Zwiebeln; Paprika; Maisstärke; Ingwer; Branntweinessig; Zitronensaft; Rapsöl; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 334 kcal, Fett 19g, KH 12g, Eiweiß 27g

hähnchen kürbis-erdnuss

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Kokosnussmilch 9% (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Bohnen; Paprika; Kürbis 5%; Zwiebeln; ERDNÜSSE 3%; Limettensaft; Maisstärke; Speisesalz; Rapsöl; Knoblauch; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 342 kcal, Fett 20g, KH 11g, Eiweiß 28g

hähnchen afrika style

Inhaltsstoffe: Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz,Weizendextrose)Trinkwasser, Tomatenpulpe (Tomaten100%), Zwiebeln, Kichererbsen 10%, Kartoffeln, Paprika, Linsen 3%, Rapsöl, Speisesalz, Maisstärke, Karotten, Sonnenblumenöl, Gewürze, Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 395 kcal, Fett 16g, KH 27g, Eiweiß 33g

hähnchen korma

Inhaltsstoffe: Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Tomatenpulpe 24% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kokosnussmilch 6% (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Süßkartoffeln 6%; Paprika; Tomatenmark; Zwiebeln; Blumenkohl 2%; Karotten 2%; Rapsöl; laktosefreier Joghurt 2% (JOGHURT, Laktase); Maisstärke; Chilli; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Speisesalz; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 331 kcal, Fett 20g, KH 10g, Eiweiß 26g

hähnchen linsen eintopf

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tellerlinsen gegart 28% (Trinkwasser, Linsen 34%); Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Karotten 4%; SELLERIE 4%; Frühlingszwiebeln; Zwiebeln 2%; Kartoffeln; Kürbiskerne; Tomatenmark; Rapsöl; Maisstärke; Knoblauch; Meersalz; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 338 kcal, Fett 11g, KH 25g, Eiweiß 29g

Gerichte ohne Fleisch
chili sin carne

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tomatenpulpe 19% (Tomaten 100%); Kidney-Bohnen 19%; Veganes Hack auf Basis von Erbsenproteinisolat 9% (Wasser, Erbsenproteinisolat 33%, Tomatenmark, Maisfaser, Malzextrakt (Wasser, glutenfreies Gerstenröstmalz, Hopfen, Hefe) Rapsöl, glutenfreies Hafervollkornmehl, Kartoffelstärke, Kartoffelfaser, Flohsamenschalen, Speisesalz, natürliche Aromen); Kartoffeln 6%; Mais 5%; Zwiebeln 4%; Karotten; SELLERIE; Lauch; Rapsöl; Tomatenmark; Speisesalz; Knoblauch; Maisstärke; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 365 kcal, Fett 17g, KH 23g, Eiweiß 23g

aubergine feta bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tomatenpulpe 12% (Tomaten 100%); Kichererbsen; Auberginen 11%; FETAKÄSE 6% (SCHAFMILCH, Meersalz, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab); TOFU geräuchert (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari, Rauch); Zwiebeln; Paprika; Tomatenmark; rote Linsen; Kartoffeln; Rapsöl; Maisstärke; Knoblauch; Meersalz; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 388 kcal, Fett 22g, KH 24g, Eiweiß 19g

kichererbsen masala

Inhaltsstoffe: Tomatenpulpe 35% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kichererbsen 15%; Tofu geräuchert 7% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Zwiebeln; Bohnen 5%; ERDNÜSSE; Kürbiskerne; Ingwer; Branntweinessig; Rapsöl; Stärke; Speisesalz; Knoblauch; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 395 kcal, Fett 25g, KH 16g, Eiweiß 22g

linsen-süßkartoffel curry

Inhaltsstoffe: Kokosnussmilch 18% (Kokosnussextrakt 75%; Wasser); Trinkwasser; Linsen 11%; Süßkartoffeln 9%; Tofu geräuchert 6% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Kürbiskerne; Bananen 6%; Kichererbsen 6%; Zwiebeln; SELLERIE; Bohnen; Zitronensaft; Speisesalz; Curry-Gewürzmischung 0,2%; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 414 kcal, Fett 17g, KH 38g, Eiweiß 22g

rotes linsen curry

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Tofu geräuchert (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Paprika; Zwiebeln; Apfelsaft; Fava Bohnen; Kürbiskerne; Bambussprossen; Tomatenmark; rote Linsen 3%; Ingwer; Branntweinessig; Speisesalz; Currypaste 0,4% (rote Chilli, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffernlimettenschale, Galgant, Koriandersamen, Kreuzkümmel); Rapsöl; Maisstärke; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze (enthält SENF); Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 418 kcal, Fett 24g, KH 22g, Eiweiß 24g

kichererbsen linsenkorma

Inhaltsstoffe: Tomatenpulpe 29% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kichererbsen 9%; Tofu geräuchert 7% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari, Rauch); Kokosnussmilch 6% (Kokosnussextrakt, Wasser); Paprika; rote Linsen 4%; Tomatenmark; MANDELN 3%; Zwiebeln; Karotten; laktosefreier Joghurt (JOGHURT, Laktase); Currygewürzmischung 0,3%; Speisesalz; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 346 kcal, Fett 16g, KH 27g, Eiweiß 17g

spinat-kichererbsen curry

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Blattspinat 14%; Kichererbsen 13%; Kokosnussmilch 10% (Kokosnussextrakt, Wasser); TOFU geräuchert (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari, Rauch); Zwiebeln; Paprika; rote Linsen 4%; Bambussprossen; Säuerungsmittel: Citronensäure; Tomatenmark; Rapsöl; Zitronensaft; Ingwer; Branntweinessig; Speisesalz; Knoblauch; Currygewürzmischung 0,2%; Chili; Zitronengras; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 350 kcal, Fett 19g, KH 21g, Eiweiß 19g

Zubereitung
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Zutaten
Rindgerichte
rindergulasch

Inhaltsstoffe: Rindfleisch 51%; Trinkwasser; Zwiebeln; Kartoffeln; Paprika; Tomatenmark; Maisstärke; Speisesalz; Knoblauch; Rapsöl; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 357 kcal, Fett 13g, KH 10g, Eiweiß 46g

chili con carne

Inhaltsstoffe: Rinderhackfleisch 20%; Kidneybohnen 20%; Trinkwasser; Tomatenpulpe 12% (Tomaten 100%); Mais 8%; Tomatenmark; Zwiebeln; Rapsöl; Knoblauch; Maisstärke; Speisesalz; Karotten; Sonnenblumenöl; Chili 0,2%; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 369 kcal, Fett 14g, KH 24g, Eiweiß 32g

rinderbolognese

Inhaltsstoffe: Tomaten 36%, Rinderhackfleisch 34%, Trinkwasser, Zwiebeln, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteil (Karotte, SELLERIE, Porree), Tomatenmark, Maisstärke, Knoblauch, Speisesalz, Apfelsaftkonzentrat, Sonnenblumenöl, Rapsöl, Zitronensaftkonzentrat, Gewürze, Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 376 kcal, Fett 20g, KH 19g, Eiweiß 30g

rind asia style

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Rindfleisch 31%; Paprika 9%; Fava Bohnen; Zwiebeln; Bambussprossen; ERDNÜSSE; Karotten; Tomatenmark; Maisstärke; Mu Err Pilze; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Branntweinessig; Rapsöl; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 357 kcal, Fett 17g, KH 10g, Eiweiß 37g

orientalische rinder bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Rinderhackfleisch 20%; Paprika 10%; rote Linsen 8%; Karotten 6%; Zwiebeln; Orangensaft; Tomatenmark; Apfelsaftkonzentrat; Maisstärke; Knoblauch; Speisesalz; Olivenöl; Currygewürzmischung 0,2%; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 293 kcal, Fett 6g, KH 28g, Eiweiß 29g

rind gemüse-eintopf

Inhaltsstoffe: Rinderhackfleisch 22%; Tomatenpulpe 19% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kartoffeln 9%; Fava Bohnen 4%; Karotten 3%; Kohlrabi 3%; Paprika 3%; Lauch 3%; Olivenöl; Zwiebeln 2%; Tomatenmark; Speisesalz; Maisstärke; Knoblauch; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 285 kcal, Fett 13g, KH 16g, Eiweiß 23g

rinderroulade in bratensauce

Inhaltsstoffe: Rinderroulade gegart 36% (Rindfleisch 56, Gemüsefüllung 44% (Zwiebeln, orangene Karotten, gelbe Karotten, Sellerie, SENF (Wasser, SENFSCHROT, Branntweinessig, Speisesalz)), Speisesalz, Gewürze); Trinkwasser; Traubensaft; Zwiebeln; Tomatenmark; Maisstärke; Rapsöl; Senf (Wasser, SENFSAATEN, Branntweinessig, Meersalz, Gewürze, Kräuter); Speisesalz; Karotten; Sonnenblumenöl; Knoblauch; Honig; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 293 kcal, Fett 11g, KH 20g, Eiweiß 25g

Hähnchengerichte
hühnerfrikassee

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hühnerfleisch vorgegart 18%; Kartoffeln 13%; Karotten 12%; fettarme MILCH; laktosefreies Joghurt (JOGHURT, Laktase); Markerbsen 2%; Zwiebeln; Rapsöl; Maisstärke; Meersalz; Zitronensaft; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 308 kcal, Fett 13g, KH 22g, Eiweiß 23g

hähnchen süßkartoffel bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Süßkartoffeln 19%; weiße Bohnen 13%; Zwiebeln; Zucchini; Karotten; Rapsöl; Tomatenmark; Maisstärke; Zitronensaft; Speisesalz; Knoblauch; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 365 kcal, Fett 13g, KH 29g, Eiweiß 27g

hähnchen süß-sauer

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Süßkartoffeln 16%; Paprika 4%; Ananassaftkonzentrat; Mungobohnenkeimlinge 3% (enthält Säuerungsmittel: Citronensäure); Karotten 3%; Rapsöl; Tomatenmark; Zwiebeln; Maisstärke; Ingwer; Branntweinessig; Zitronengras; Zitronensaft; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Knoblauch; Gewürze (enthält SENF); Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 308 kcal, Fett 14g, KH 23g, Eiweiß 19g

hähnchen mango bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Kokosnussmilch 17% (Kokosnussextrakt, Wasser); Paprika; Mango 7%; rote Linsen 6%; Zwiebeln; Karotten; Limettensaft; Maisstärke; Meersalz; Currypaste 0,3% (Chillies, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Gewürze, Kräuter); Rapsöl; Knoblauch; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 353 kcal, Fett 18g, KH 21g, Eiweiß 23g

hähnchen grünes curry

Inhaltsstoffe: Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Trinkwasser; Kokosnussmilch 19% (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Brokkoli 6%; Karotten; Zwiebeln; Paprika; Maisstärke; Ingwer; Branntweinessig; Zitronensaft; Rapsöl; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 334 kcal, Fett 19g, KH 12g, Eiweiß 27g

hähnchen kürbis-erdnuss

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Kokosnussmilch 9% (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Bohnen; Paprika; Kürbis 5%; Zwiebeln; ERDNÜSSE 3%; Limettensaft; Maisstärke; Speisesalz; Rapsöl; Knoblauch; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 342 kcal, Fett 20g, KH 11g, Eiweiß 28g

hähnchen afrika style

Inhaltsstoffe: Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz,Weizendextrose)Trinkwasser, Tomatenpulpe (Tomaten100%), Zwiebeln, Kichererbsen 10%, Kartoffeln, Paprika, Linsen 3%, Rapsöl, Speisesalz, Maisstärke, Karotten, Sonnenblumenöl, Gewürze, Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 395 kcal, Fett 16g, KH 27g, Eiweiß 33g

hähnchen korma

Inhaltsstoffe: Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Tomatenpulpe 24% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kokosnussmilch 6% (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Süßkartoffeln 6%; Paprika; Tomatenmark; Zwiebeln; Blumenkohl 2%; Karotten 2%; Rapsöl; laktosefreier Joghurt 2% (JOGHURT, Laktase); Maisstärke; Chilli; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Speisesalz; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 331 kcal, Fett 20g, KH 10g, Eiweiß 26g

hähnchen linsen eintopf

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tellerlinsen gegart 28% (Trinkwasser, Linsen 34%); Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Karotten 4%; SELLERIE 4%; Frühlingszwiebeln; Zwiebeln 2%; Kartoffeln; Kürbiskerne; Tomatenmark; Rapsöl; Maisstärke; Knoblauch; Meersalz; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 338 kcal, Fett 11g, KH 25g, Eiweiß 29g

Gerichte ohne Fleisch
chili sin carne

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tomatenpulpe 19% (Tomaten 100%); Kidney-Bohnen 19%; Veganes Hack auf Basis von Erbsenproteinisolat 9% (Wasser, Erbsenproteinisolat 33%, Tomatenmark, Maisfaser, Malzextrakt (Wasser, glutenfreies Gerstenröstmalz, Hopfen, Hefe) Rapsöl, glutenfreies Hafervollkornmehl, Kartoffelstärke, Kartoffelfaser, Flohsamenschalen, Speisesalz, natürliche Aromen); Kartoffeln 6%; Mais 5%; Zwiebeln 4%; Karotten; SELLERIE; Lauch; Rapsöl; Tomatenmark; Speisesalz; Knoblauch; Maisstärke; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 365 kcal, Fett 17g, KH 23g, Eiweiß 23g

aubergine feta bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tomatenpulpe 12% (Tomaten 100%); Kichererbsen; Auberginen 11%; FETAKÄSE 6% (SCHAFMILCH, Meersalz, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab); TOFU geräuchert (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari, Rauch); Zwiebeln; Paprika; Tomatenmark; rote Linsen; Kartoffeln; Rapsöl; Maisstärke; Knoblauch; Meersalz; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 388 kcal, Fett 22g, KH 24g, Eiweiß 19g

kichererbsen masala

Inhaltsstoffe: Tomatenpulpe 35% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kichererbsen 15%; Tofu geräuchert 7% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Zwiebeln; Bohnen 5%; ERDNÜSSE; Kürbiskerne; Ingwer; Branntweinessig; Rapsöl; Stärke; Speisesalz; Knoblauch; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 395 kcal, Fett 25g, KH 16g, Eiweiß 22g

linsen-süßkartoffel curry

Inhaltsstoffe: Kokosnussmilch 18% (Kokosnussextrakt 75%; Wasser); Trinkwasser; Linsen 11%; Süßkartoffeln 9%; Tofu geräuchert 6% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Kürbiskerne; Bananen 6%; Kichererbsen 6%; Zwiebeln; SELLERIE; Bohnen; Zitronensaft; Speisesalz; Curry-Gewürzmischung 0,2%; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 414 kcal, Fett 17g, KH 38g, Eiweiß 22g

rotes linsen curry

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Tofu geräuchert (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Paprika; Zwiebeln; Apfelsaft; Fava Bohnen; Kürbiskerne; Bambussprossen; Tomatenmark; rote Linsen 3%; Ingwer; Branntweinessig; Speisesalz; Currypaste 0,4% (rote Chilli, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffernlimettenschale, Galgant, Koriandersamen, Kreuzkümmel); Rapsöl; Maisstärke; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze (enthält SENF); Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 418 kcal, Fett 24g, KH 22g, Eiweiß 24g

kichererbsen linsenkorma

Inhaltsstoffe: Tomatenpulpe 29% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kichererbsen 9%; Tofu geräuchert 7% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari, Rauch); Kokosnussmilch 6% (Kokosnussextrakt, Wasser); Paprika; rote Linsen 4%; Tomatenmark; MANDELN 3%; Zwiebeln; Karotten; laktosefreier Joghurt (JOGHURT, Laktase); Currygewürzmischung 0,3%; Speisesalz; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 346 kcal, Fett 16g, KH 27g, Eiweiß 17g

spinat-kichererbsen curry

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Blattspinat 14%; Kichererbsen 13%; Kokosnussmilch 10% (Kokosnussextrakt, Wasser); TOFU geräuchert (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari, Rauch); Zwiebeln; Paprika; rote Linsen 4%; Bambussprossen; Säuerungsmittel: Citronensäure; Tomatenmark; Rapsöl; Zitronensaft; Ingwer; Branntweinessig; Speisesalz; Knoblauch; Currygewürzmischung 0,2%; Chili; Zitronengras; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.
Nährwerte pro Glas: 350 kcal, Fett 19g, KH 21g, Eiweiß 19g

Zubereitung