Leckeres, gesundes Essen
Lieferung in ganz Deutschland
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Leckeres, gesundes Essen
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Einfachste Zubereitung in 4 Minuten

+++ TIPP +++

Um Muskeln aufzubauen, iss ausreichende Mengen an Proteinen. Die Faustregel ist, dass du zwischen 2-2,5 Mal dein Körpergewicht in Gramm Protein benötigst. Wenn du zum Beispiel 80kg wiegst, solltest du am Tag 160g bis 200g Protein essen, wenn du konsequent Muskulatur aufbauen willst.

+++ TIPP +++

Wer abnehmen will, muss essen!

Klar: Wer weniger isst, nimmt erst einmal ab. Doch spätestens wenn die Ernährung sich wieder auf dem vorherigen Niveau eingependelt hat, schlägt der Jojo-Effekt zu und im schlimmsten Fall bringst du mehr Kilos auf die Waage als zuvor.

Daher unser Rat: Ernähre dich abwechslungsreich und ausgewogen. So vermeidest du den Jojo-Effekt!

+++ TIPP +++

Wenn der Magen knurrt und nichts Essbares vorhanden ist, greift man viel schneller zu Schokoriegeln, Chips oder anderen ungesunden Snacks.

Um seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun, sollte man sich auf solche Momente vorbereiten! Aber keine Sorge, Vorbereitung heißt nicht, dass man stundenlang in der Küche stehen muss – Gesunde Snacks gehen auch ohne großen Aufwand!

+++ TIPP +++

Um Muskeln aufzubauen, iss ausreichende Mengen an Proteinen. Die Faustregel ist, dass du zwischen 2-2,5 Mal dein Körpergewicht in Gramm Protein benötigst. Wenn du zum Beispiel 80kg wiegst, solltest du am Tag 160g bis 200g Protein essen, wenn du konsequent Muskulatur aufbauen willst.

+++ TIPP +++

Wer abnehmen will, muss essen!

Klar: Wer weniger isst, nimmt erst einmal ab. Doch spätestens wenn die Ernährung sich wieder auf dem vorherigen Niveau eingependelt hat, schlägt der Jojo-Effekt zu und im schlimmsten Fall bringst du mehr Kilos auf die Waage als zuvor.

Daher unser Rat: Ernähre dich abwechslungsreich und ausgewogen. So vermeidest du den Jojo-Effekt!

Die besten Tipps für dein Training und deine Ernährung.

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✔ Wir kochen frisch, lecker & gesund ✔ Gekühlte Lieferung zu deiner Wunschadresse  ✔ Lieferung mehrmals pro Woche (Di, Mi, Do + Fr) ✔ Ab Zustellung garantiert 5-9 Tage haltbar ✔ Nur die beste Qualität in allen Gerichten ✔ Fertig in nur 4 Minuten

Fittaste - Gerichte zum Abnehmen

Du möchtest, dass deine Waage endlich weniger Gewicht anzeigt und deine Hose endlich nicht mehr kneift? Mit unseren leckeren Gerichten geht dein Wunsch schnell in Erfüllung: Iss' das richtige und mit uns absolut gesund! Abnehmen mit FITTASTE macht es dir maximal einfach rank und schlank zu leben.

Gesund abnehmen mit FITTASTE: Entdecke unsere Gerichte zum Abnehmen

Wir müssen Dir Recht geben: Es ist gar nicht so leicht im stressigen Alltag immer wieder aufs Neue frisch, lecker und gesund zu kochen. Immerhin bleiben Dir zwischen Sport, Job und Familie vielleicht nur wenige Minuten Zeit dafür. Doch auch wenn Dein Terminplan voll ist, solltest Du bei Deiner Ernährung keine Abstriche machen. Mit FITTASTE kannst Du Dich nun auch dann gesund ernähren, wenn Du selbst eigentlich keine Zeit zum Kochen hast. Hierfür stehen Dir bei uns zahlreiche Gerichte zum Abnehmen zur Verfügung. Alle Gerichte werden Dir als fertiges Menü geliefert, das Du lediglich warm machen musst.

 

Mit uns kannst Du jederzeit gesund abnehmen

Zu viele Kilos auf der Waage sind häufig das Resultat von ungesunder Ernährung und zu wenig Sport. Möchtest Du, dass Deine Lieblingshose wieder besser passt, kannst Du mit unseren Gerichten gesund abnehmen. Unsere Gerichte zum Abnehmen setzen auf viel fettarmes Fleisch und Gemüse. Wir verzichten hier weitgehend auf Kohlenhydrate. Alle Gerichte zum Abnehmen sind bereits fertig portioniert. Du findest für jede Portion die genauen Nährwertangaben, sodass Du Dir rasch einen Überblick verschaffen kannst.

 

Probiere jeden Tag etwas Neues

Wir bieten Dir verschiedene Gerichte zum Abnehmen. Alle haben sie eines gemeinsam: Sie werden aus besten Zutaten aus Deutschland hergestellt. Bei der Zubereitung achten wir darauf, dass Gemüse und Fleisch sanft gegart werden, sodass wichtige Nährstoffe für den Körper erhalten bleiben. Unsere Gerichte sind mit erlesenen Gewürzen verfeinert, sodass sie mit einem ganz besonderen Aroma überzeugen können.

Artikel aktuell nicht lieferbar

Dein gewähltes Essen ist leider für diese Woche schon vergriffen. Du kannst es gerne für die kommende Woche wieder bestellen. Wenn du noch in dieser Woche deine Lieferung erhalten möchtest, kannst du alternativ dieses Gericht aus dem Warenkorb entfernen und dir ein anderes Gericht aussuchen.

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„Fazit: Das Essen ist lecker, gut gewürzt und macht lange satt“

„Mittags genial: Die Meal-Prepper von Fittaste liefern für bis zu 7 Tage fertige […] Fitness-Mahlzeiten frei Haus. Nach dem Mittagstraining feuere ich also das Essen in die Mikrowelle, super.“

„[…]schmeckt einfach phänomenal – anders kann man es nicht beschreiben“

„Ich bin durchweg überzeugt. Die Gerichte schmecken nicht nur hervorragend […], sondern sind auch noch durchweg gesund.“