High Protein Waffel Rezept + Schoko Shake Rezept

Draußen ist es trüb, kalt und ungemütlich?
Ein Grund mehr, sich etwas Gutes zu tun - probier unbedingt unser bestes Mittel gegen schlechtes Wetter (und schlechte Laune)!
High Protein Waffeln:

Protein Waffeln

Du brauchst:

200ml FITTASTE Protein Milch-Drink
30g FITTASTE Vanille Whey
150g Haferflocken
3/4 TL Backpulver
1 Banane
2 Eier
1 TL Zimt
Kokosfett für das Waffeleisen

So geht's (super einfach):

1. 200ml FITTASTE Protein Milch-Drink, 2 Eier, 150g Haferflocken, 1 Banane, 3/4 TL Backpulver, 30g FITTASTE Vanille Whey, 1 TL Zimt in eine Schüssel geben und mit dem Mixstab pürieren.
2. Masse im Waffeleisen mit Kokosfett ausbacken.

3. Schon fertig!

 

High Protein Schoko Shake:

Schoko shake

Du brauchst:

30g FITTASTE Schoko Whey

300ml FITTASTE Protein Milch-Drink

So geht's (sogar noch einfacher):

1. Einfach das Whey mit dem Protein Milch-Drink in ein geeignetes Gefäß füllen und für maximale Cremigkeit kurz mit einem Pürierstab oder im Mixer mixen.

2. Schon fertig zum Genießen!

 

Mit diesen 2 kleinen aber feinen Rezepten seid ihr für die nächste Ladung schlechtes Wetter bestens gerüstet. Guten Appetit!

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