Nährwerte
Nährwertangaben
pro 100g
pro Portion
Brennwert
105 kcal
473 kcal
Fett
5,1 g
23,0 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,1 g
Kohlenhydrate
3,6 g
16,2 g
davon Zucker
2,5 g
11,3 g
Eiweiß
11,0 g
49,5 g
Salz
0,90 g
3,9 g
Zutaten

Inhaltsstoffe: 41% Rindfleisch, 33% grüne Bohnen, 9% Zwiebeln, Champignons, SOJABOHNENKERNE, Ingwer, 1% natives Olivenöl*, 1% Chilie, Speisesalz, WEIZEN, SOJA, Gewürze, unter Schutzatmosphäre verpackt.

* aus kontrolliert biologischem Anbau 

Zubereitung

Du kannst die Gerichte sehr einfach innerhalb von 3 Minuten zubereiten. Dadurch sparst du pro Woche ⌀ 7 Stunden Zeit (kein Einkaufen, kein Kochen, kein Abwasch). Diese Zeit kannst du super für andere Dinge nutzen.

So machst du die Gerichte am einfachsten warm:

•    In der Mikrowelle

Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Sollte eine Saucenschale im Gericht enthalten sein, unbedingt entfernen bevor du das Gericht erwärmst.


•    In der Pfanne oder im Topf

Pfanne/Topf leicht erhitzen. Produkt aus der Schale entnehmen und in eine Pfanne/Topf füllen. Bei mittlerer Temperatur erwärmen.

rinderhack mit grünen bohnen

9,99 €

(22,20 €/kg) inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Wird frisch für dich gekocht
MHD: 7-10 Tage bei Anlieferung

Bei FITTASTE kochen wir frisch für dich - genau das, was du bestellst. Wir sind praktisch dein privater Koch. Wir liefern zweimal (Di + Fr) pro Woche.

473 KCAL
23g Fett
16g KH
50g Protein
Wird frisch für dich gekocht - Wir kochen dein Essen immer frisch nach deiner Bestellung. Wir liefern immer dienstags (frühester Liefertermin: 30.07.)
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Nährwertangaben
pro 100g
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Brennwert
105 kcal
473 kcal
Fett
5,1 g
23,0 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,1 g
Kohlenhydrate
3,6 g
16,2 g
davon Zucker
2,5 g
11,3 g
Eiweiß
11,0 g
49,5 g
Salz
0,90 g
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Inhaltsstoffe: 41% Rindfleisch, 33% grüne Bohnen, 9% Zwiebeln, Champignons, SOJABOHNENKERNE, Ingwer, 1% natives Olivenöl*, 1% Chilie, Speisesalz, WEIZEN, SOJA, Gewürze, unter Schutzatmosphäre verpackt.

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Zubereitung

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•    In der Pfanne oder im Topf

Pfanne/Topf leicht erhitzen. Produkt aus der Schale entnehmen und in eine Pfanne/Topf füllen. Bei mittlerer Temperatur erwärmen.