Nährwerte
Nährwertangaben
pro 100g
pro Portion
Brennwert
141 kcal
635 kcal
Fett
4,6 g
21 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5 g
Kohlenhydrate
15,0 g
68 g
davon Zucker
1,6 g
7 g
Eiweiß
8,5 g
38 g
Salz
0,6 g
2,6 g
Zutaten

Inhaltsstoffe: Trinkwasser, 24% Rindfleisch, 23% VOLLKORN SPIRELLI AUS VOLLKORN HARTWEIZENGRIEß, 8% Zwiebeln, 7% Karotten, 3% Tomaten, 2% Rapsöl, Tomatenmark, Speisesalz, Stärke, Pastinaken, Petersilien Wurzel, Zwiebeln, Gewürze (mit SELLERIE), unter Schutzatmosphäre verpackt.

Zubereitung

Du kannst die Gerichte sehr einfach innerhalb von 3 Minuten zubereiten. Dadurch sparst du pro Woche ⌀ 7 Stunden Zeit (kein Einkaufen, kein Kochen, kein Abwasch). Diese Zeit kannst du super für andere Dinge nutzen.

So machst du die Gerichte am einfachsten warm:

•    In der Mikrowelle

Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Sollte eine Saucenschale im Gericht enthalten sein, unbedingt entfernen bevor du das Gericht erwärmst.


•    In der Pfanne oder im Topf

Pfanne/Topf leicht erhitzen. Produkt aus der Schale entnehmen und in eine Pfanne/Topf füllen. Bei mittlerer Temperatur erwärmen.

rindergulasch mit vollkornspirelli

9,99 €

(22,20 €/kg) inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Wird frisch für dich gekocht
MHD: 7-10 Tage bei Anlieferung

Bei FITTASTE kochen wir frisch für dich - genau das, was du bestellst. Wir sind praktisch dein privater Koch. Wir liefern zweimal (Di + Fr) pro Woche.

635 KCAL
21g Fett
68g KH
38g Protein
Wird frisch für dich gekocht - Wir kochen dein Essen immer frisch nach deiner Bestellung. Wir liefern immer dienstags (frühester Liefertermin: 30.07.)
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pro 100g
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Brennwert
141 kcal
635 kcal
Fett
4,6 g
21 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5 g
Kohlenhydrate
15,0 g
68 g
davon Zucker
1,6 g
7 g
Eiweiß
8,5 g
38 g
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0,6 g
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Inhaltsstoffe: Trinkwasser, 24% Rindfleisch, 23% VOLLKORN SPIRELLI AUS VOLLKORN HARTWEIZENGRIEß, 8% Zwiebeln, 7% Karotten, 3% Tomaten, 2% Rapsöl, Tomatenmark, Speisesalz, Stärke, Pastinaken, Petersilien Wurzel, Zwiebeln, Gewürze (mit SELLERIE), unter Schutzatmosphäre verpackt.

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•    In der Pfanne oder im Topf

Pfanne/Topf leicht erhitzen. Produkt aus der Schale entnehmen und in eine Pfanne/Topf füllen. Bei mittlerer Temperatur erwärmen.