Nährwerte
Nährwertangaben
pro 100g
pro Portion
Brennwert
62 kcal
279 kcal
Fett
2,9 g
13 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,1 g
5 g
Kohlenhydrate
2,8 g
13 g
davon Zucker
1 g
4,5 g
Eiweiß
6,1 g
27 g
Salz
1,1 g
5 g
Zutaten

Inhaltsstoffe: 26% Rindfleisch, 16% Tomaten, 15% Paprikaschote, 13% Karotten, 10% Zucchini, 8% Zwiebeln, Trinkwasser, Speisesalz, 1% Tomatenmark, 1% natives Olivenöl, 1% SELLERIE, Agavendicksaft, Ingwer, Pastinaken, Petersilien Wurzel, Stärke, Tomatensaft, Zwiebeln, Kräuter, Gewürze (mit SELLERIE), Säuerungsmittel (Citronensäure), unter Schutzatmosphäre verpackt.
 

Zubereitung

Du kannst die Gerichte sehr einfach innerhalb von 3 Minuten zubereiten. Dadurch sparst du pro Woche ⌀ 7 Stunden Zeit (kein Einkaufen, kein Kochen, kein Abwasch). Diese Zeit kannst du super für andere Dinge nutzen.

So machst du die Gerichte am einfachsten warm:

•    In der Mikrowelle

Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Sollte eine Saucenschale im Gericht enthalten sein, unbedingt entfernen bevor du das Gericht erwärmst.


•    In der Pfanne oder im Topf

Pfanne/Topf leicht erhitzen. Produkt aus der Schale entnehmen und in eine Pfanne/Topf füllen. Bei mittlerer Temperatur erwärmen.

rinderhackbällchen ratatouille

9,99 €

(22,20 €/kg) inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Wird frisch für dich gekocht
MHD: 7-10 Tage bei Anlieferung

Bei FITTASTE kochen wir frisch für dich - genau das, was du bestellst. Wir sind praktisch dein privater Koch. Wir liefern zweimal (Di + Fr) pro Woche.

279 KCAL
13g Fett
13g KH
27g Protein
Wird frisch für dich gekocht - Wir kochen dein Essen immer frisch nach deiner Bestellung. Wir liefern immer dienstags (frühester Liefertermin: 30.07.)
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Brennwert
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279 kcal
Fett
2,9 g
13 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,1 g
5 g
Kohlenhydrate
2,8 g
13 g
davon Zucker
1 g
4,5 g
Eiweiß
6,1 g
27 g
Salz
1,1 g
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Inhaltsstoffe: 26% Rindfleisch, 16% Tomaten, 15% Paprikaschote, 13% Karotten, 10% Zucchini, 8% Zwiebeln, Trinkwasser, Speisesalz, 1% Tomatenmark, 1% natives Olivenöl, 1% SELLERIE, Agavendicksaft, Ingwer, Pastinaken, Petersilien Wurzel, Stärke, Tomatensaft, Zwiebeln, Kräuter, Gewürze (mit SELLERIE), Säuerungsmittel (Citronensäure), unter Schutzatmosphäre verpackt.
 

Zubereitung

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•    In der Mikrowelle

Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Sollte eine Saucenschale im Gericht enthalten sein, unbedingt entfernen bevor du das Gericht erwärmst.


•    In der Pfanne oder im Topf

Pfanne/Topf leicht erhitzen. Produkt aus der Schale entnehmen und in eine Pfanne/Topf füllen. Bei mittlerer Temperatur erwärmen.