Nährwerte
Nährwertangaben
pro 100g
pro Portion
Brennwert
83 kcal
374 kcal
Fett
4,3 g
19 g
davon gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11 g
Kohlenhydrate
3,1 g
14 g
davon Zucker
1,9 g
9 g
Eiweiß
7,6 g
34 g
Salz
0,29 g
1 g
Zutaten

Inhaltsstoffe: 58% Rindfleisch, Karotten, 10% SELLERIE, 8% Paprikaschote, 8% Porree, Trinkwasser, 5% Zwiebeln, Kokosöl, Speisesalz, Pastinaken, Petersilien Wurzel, Zwiebeln, Gewürze (mit SELLERIE), angebraten in Raps Öl, unter Schutzatmosphäre verpackt.

Zubereitung

Du kannst die Gerichte sehr einfach innerhalb von 3 Minuten zubereiten. Dadurch sparst du pro Woche ⌀ 7 Stunden Zeit (kein Einkaufen, kein Kochen, kein Abwasch). Diese Zeit kannst du super für andere Dinge nutzen.

So machst du die Gerichte am einfachsten warm:

•    In der Mikrowelle

Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Sollte eine Saucenschale im Gericht enthalten sein, unbedingt entfernen bevor du das Gericht erwärmst.


•    In der Pfanne oder im Topf

Pfanne/Topf leicht erhitzen. Produkt aus der Schale entnehmen und in eine Pfanne/Topf füllen. Bei mittlerer Temperatur erwärmen.

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Fett
4,3 g
19 g
davon gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11 g
Kohlenhydrate
3,1 g
14 g
davon Zucker
1,9 g
9 g
Eiweiß
7,6 g
34 g
Salz
0,29 g
1 g
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Inhaltsstoffe: 58% Rindfleisch, Karotten, 10% SELLERIE, 8% Paprikaschote, 8% Porree, Trinkwasser, 5% Zwiebeln, Kokosöl, Speisesalz, Pastinaken, Petersilien Wurzel, Zwiebeln, Gewürze (mit SELLERIE), angebraten in Raps Öl, unter Schutzatmosphäre verpackt.

Zubereitung

Du kannst die Gerichte sehr einfach innerhalb von 3 Minuten zubereiten. Dadurch sparst du pro Woche ⌀ 7 Stunden Zeit (kein Einkaufen, kein Kochen, kein Abwasch). Diese Zeit kannst du super für andere Dinge nutzen.

So machst du die Gerichte am einfachsten warm:

•    In der Mikrowelle

Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Sollte eine Saucenschale im Gericht enthalten sein, unbedingt entfernen bevor du das Gericht erwärmst.


•    In der Pfanne oder im Topf

Pfanne/Topf leicht erhitzen. Produkt aus der Schale entnehmen und in eine Pfanne/Topf füllen. Bei mittlerer Temperatur erwärmen.