Nährwerte
Nährwertangaben
pro 100g
pro Portion
Brennwert
131 kcal
590 kcal
Fett
3,4 g
15,3 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,1 g
5,0 g
Kohlenhydrate
14,0 g
63,0 g
davon Zucker
1,7 g
7,7 g
Eiweiß
10,0 g
45,0 g
Salz
1,1 g
5,0 g
Zutaten

Inhaltsstoffe: 39% Hähnchenfleisch, Trinkwasser, 12% Reis, 4% Karotten, 4% SELLERIE,
4% Porree, 3% Paprikaschote, Mungobohnensprossen, Kokosnussmilch, MILCH, Orangensaft, 1% Zwiebeln, Speisesalz, Agavendicksaft, Stärke, natives Olivenöl, 1% natives Olivenöl, SESAMSAAT, Mu-Err Pilze, 1% Gewürze, Ingwer, Zwiebeln, Branntweinessig, Pastinaken, Petersilien Wurzel, SENFSAAT, Gewürze (mit SELLERIE), Gewürzextrakte, angebraten in Raps Öl, unter Schutzatmosphäre verpackt.

Zubereitung

Du kannst die Gerichte sehr einfach innerhalb von 3 Minuten zubereiten. Dadurch sparst du pro Woche ⌀ 7 Stunden Zeit (kein Einkaufen, kein Kochen, kein Abwasch). Diese Zeit kannst du super für andere Dinge nutzen.

So machst du die Gerichte am einfachsten warm:

•    In der Mikrowelle

Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Sollte eine Saucenschale im Gericht enthalten sein, unbedingt entfernen bevor du das Gericht erwärmst.


•    In der Pfanne oder im Topf

Pfanne/Topf leicht erhitzen. Produkt aus der Schale entnehmen und in eine Pfanne/Topf füllen. Bei mittlerer Temperatur erwärmen.

hähnchencurry mit wokgemüse + basmatireis

9,99 €

(22,20 €/kg) inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Wird frisch für dich gekocht
MHD: 7-10 Tage bei Anlieferung

Bei FITTASTE kochen wir frisch für dich - genau das, was du bestellst. Wir sind praktisch dein privater Koch. Wir liefern zweimal (Di + Fr) pro Woche.

590 KCAL
15g Fett
63g KH
45g Protein
Wird frisch für dich gekocht - Wir kochen dein Essen immer frisch nach deiner Bestellung. Wir liefern immer dienstags (frühester Liefertermin: 06.08.)
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Nährwertangaben
pro 100g
pro Portion
Brennwert
131 kcal
590 kcal
Fett
3,4 g
15,3 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,1 g
5,0 g
Kohlenhydrate
14,0 g
63,0 g
davon Zucker
1,7 g
7,7 g
Eiweiß
10,0 g
45,0 g
Salz
1,1 g
5,0 g
Zutaten

Inhaltsstoffe: 39% Hähnchenfleisch, Trinkwasser, 12% Reis, 4% Karotten, 4% SELLERIE,
4% Porree, 3% Paprikaschote, Mungobohnensprossen, Kokosnussmilch, MILCH, Orangensaft, 1% Zwiebeln, Speisesalz, Agavendicksaft, Stärke, natives Olivenöl, 1% natives Olivenöl, SESAMSAAT, Mu-Err Pilze, 1% Gewürze, Ingwer, Zwiebeln, Branntweinessig, Pastinaken, Petersilien Wurzel, SENFSAAT, Gewürze (mit SELLERIE), Gewürzextrakte, angebraten in Raps Öl, unter Schutzatmosphäre verpackt.

Zubereitung

Du kannst die Gerichte sehr einfach innerhalb von 3 Minuten zubereiten. Dadurch sparst du pro Woche ⌀ 7 Stunden Zeit (kein Einkaufen, kein Kochen, kein Abwasch). Diese Zeit kannst du super für andere Dinge nutzen.

So machst du die Gerichte am einfachsten warm:

•    In der Mikrowelle

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•    In der Pfanne oder im Topf

Pfanne/Topf leicht erhitzen. Produkt aus der Schale entnehmen und in eine Pfanne/Topf füllen. Bei mittlerer Temperatur erwärmen.