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Serviervorschlag
![rind gemüse-eintopf - FITTASTE]()
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Bekannt aus
Nährwerte
Nährwertangaben
pro 100g
pro Portion
Brennwert
75 kcal
285 kcal
Fett
3,4 g
12,9 g
davon gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,3 g
Kohlenhydrate
4,1 g
15,6 g
davon Zucker
1,9 g
7,2 g
Eiweiß
6,1 g
23,2 g
Salz
0,5 g
2,0 g
Zutaten
Inhaltsstoffe: Rinderhackfleisch 22%; Tomatenpulpe 19% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kartoffeln 9%; Fava Bohnen 4%; Karotten 3%; Kohlrabi 3%; Paprika 3%; Lauch 3%; Olivenöl; Zwiebeln 2%; Tomatenmark; Speisesalz; Maisstärke; Knoblauch; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
Zubereitung
Den Inhalt des Glases in einen Topf umfüllen, unter mehrmaligem Rühren erhitzen und ca. 2 Min. leicht köcheln lassen. Oder den Glasinhalt in ein geeignetes Gefäß füllen und für 3 Min. bei 800W in der Mikrowelle erhitzen. Das Glas selbst mit Inhalt nicht in der Mikrowelle erhitzen.
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285
KCAL
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0,6 g
2,3 g
Kohlenhydrate
4,1 g
15,6 g
davon Zucker
1,9 g
7,2 g
Eiweiß
6,1 g
23,2 g
Salz
0,5 g
2,0 g
Zutaten
Inhaltsstoffe: Rinderhackfleisch 22%; Tomatenpulpe 19% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kartoffeln 9%; Fava Bohnen 4%; Karotten 3%; Kohlrabi 3%; Paprika 3%; Lauch 3%; Olivenöl; Zwiebeln 2%; Tomatenmark; Speisesalz; Maisstärke; Knoblauch; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.
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Den Inhalt des Glases in einen Topf umfüllen, unter mehrmaligem Rühren erhitzen und ca. 2 Min. leicht köcheln lassen. Oder den Glasinhalt in ein geeignetes Gefäß füllen und für 3 Min. bei 800W in der Mikrowelle erhitzen. Das Glas selbst mit Inhalt nicht in der Mikrowelle erhitzen.
