3 einfache Frühstücks-Rezepte für den perfekten Start in den Tag

Es geht doch nichts über ein leckeres und vollwertiges Frühstück am Morgen. Meist wird das aber leider geprägt durch Lebensmittel wie Croissants, überzuckerte Marmelade, Schokobrötchen etc. - ab und zu in Ordnung, aber besser nicht jeden Tag. Wer richtig lecker frühstücken will und das, ohne Kompromisse einzugehen, der ist bei uns genau richtig!


Wir zeigen dir in ein paar ganz einfachen Rezepten, wie du sowohl lecker als auch gesund frühstücken kannst, ohne auf etwas zu verzichten. Let's go!

Rezept #1: Weltbeste Protein PancakesProtein Pancakes

Du brauchst:

Zubereitung:

  1. 150ml FITTASTE Protein Milch-Drink, 30g FITTASTE Vanille Whey, 100g Haferflocken, 2 Eigelb, 3/4 TL Backpulver und 1 TL Agavendicksaft in eine Schüssel geben und mit dem Mixstab pürieren.
  2. 2 Eiweiß steif schlagen und vorsichtig unter die restliche Masse heben.
  3. Pancakes mit Kokosfett in der Pfanne Goldbraun ausbacken.
  4. Unser Topping Tipp: Mit Früchten und Griechischem Joghurt servieren. 
Rezept #2: Banana Brunch Müsli

Protein Müsli Schoko

Du brauchst:

Zubereitung:

  1. Nichts einfacher als das: alle Zutaten in eine Schüssel geben und schon ist das Müsli fertig!
Rezept #3: Vollkornbrot mit Beerenmarmelade

Beerenmarmelade

Du brauchst:

Zubereitung:

  1. Beeren in einem kleinen Topf erhitzen, bis sie auftauen.
  2. Beeren mit Chiasamen und Süße pürieren.
  3. Brot mit Beerenmarmelade bestreichen.
  4. Tipp: Die Menge ergibt in etwa 10 Portionen.

 

Wir wünschen ganz viel Spaß beim Nachmachen!

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