Nährwerte
Nährwertangaben
pro 100g
pro Portion
Brennwert
90 kcal
405 kcal
Fett
3,8 g
17,1 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,7 g
7,7 g
Kohlenhydrate
2,1 g
9,5 g
davon Zucker
1,3 g
5,9 g
Eiweiß
12,0 g
54,0 g
Salz
0,80 g
3,6 g
Zutaten

Inhaltsstoffe: 55% Hähnchenfleisch, Karotten, 10% SELLERIE, 8% Paprikaschote, 8% Porree, Trinkwasser, 5% Zwiebeln, Kokosöl, Speisesalz, Pastinaken, Petersilien Wurzel, Zwiebeln, Gewürze (mit SELLERIE), angebraten in Raps Öl, unter Schutzatmosphäre verpackt.

Zubereitung

Du kannst die Gerichte sehr einfach innerhalb von 3 Minuten zubereiten. Dadurch sparst du pro Woche ⌀ 7 Stunden Zeit (kein Einkaufen, kein Kochen, kein Abwasch). Diese Zeit kannst du super für andere Dinge nutzen.

So machst du die Gerichte am einfachsten warm:

•    In der Mikrowelle

Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Sollte eine Saucenschale im Gericht enthalten sein, unbedingt entfernen bevor du das Gericht erwärmst.


•    In der Pfanne oder im Topf

Pfanne/Topf leicht erhitzen. Produkt aus der Schale entnehmen und in eine Pfanne/Topf füllen. Bei mittlerer Temperatur erwärmen.

hähnchen gemüse pfanne

9,99 €

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Wird frisch für dich gekocht
MHD: 7-10 Tage bei Anlieferung

Bei FITTASTE kochen wir frisch für dich - genau das, was du bestellst. Wir sind praktisch dein privater Koch. Wir liefern zweimal (Di + Fr) pro Woche.

405 KCAL
17g Fett
9g KH
54g Protein
Wird frisch für dich gekocht - Wir kochen dein Essen immer frisch nach deiner Bestellung. Wir liefern immer dienstags (frühester Liefertermin: 30.07.)
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Nährwertangaben
pro 100g
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Brennwert
90 kcal
405 kcal
Fett
3,8 g
17,1 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,7 g
7,7 g
Kohlenhydrate
2,1 g
9,5 g
davon Zucker
1,3 g
5,9 g
Eiweiß
12,0 g
54,0 g
Salz
0,80 g
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Inhaltsstoffe: 55% Hähnchenfleisch, Karotten, 10% SELLERIE, 8% Paprikaschote, 8% Porree, Trinkwasser, 5% Zwiebeln, Kokosöl, Speisesalz, Pastinaken, Petersilien Wurzel, Zwiebeln, Gewürze (mit SELLERIE), angebraten in Raps Öl, unter Schutzatmosphäre verpackt.

Zubereitung

Du kannst die Gerichte sehr einfach innerhalb von 3 Minuten zubereiten. Dadurch sparst du pro Woche ⌀ 7 Stunden Zeit (kein Einkaufen, kein Kochen, kein Abwasch). Diese Zeit kannst du super für andere Dinge nutzen.

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•    In der Mikrowelle

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•    In der Pfanne oder im Topf

Pfanne/Topf leicht erhitzen. Produkt aus der Schale entnehmen und in eine Pfanne/Topf füllen. Bei mittlerer Temperatur erwärmen.