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Der Ernährungsretter - in weniger als 3 Minuten gesund gekocht - FITTASTE

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Der Ernährungsretter - in weniger als 3 Minuten gesund gekocht

113,76 € 79,92 € (Du sparst 33,84 €)

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max. -235x hähnchen korma
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Beschreibung

Zutaten

Bewertungen

12 leckere, kalorienreduzierte Gerichte im Glas.

In weniger als 3 Minuten gesund gekocht

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Nährwertangaben

pro 100g

pro Portion

Brennwert

Fett

davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate

davon Zucker

Eiweiß

Salz

orientalische rinder bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Rinderhackfleisch 20%; Paprika 10%; rote Linsen 8%; Karotten 6%; Zwiebeln; Orangensaft; Tomatenmark; Apfelsaftkonzentrat; Maisstärke; Knoblauch; Speisesalz; Olivenöl; Currygewürzmischung 0,2%; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.

hähnchen mango bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Kokosnussmilch 17% (Kokosnussextrakt, Wasser); Paprika; Mango 7%; rote Linsen 6%; Zwiebeln; Karotten; Limettensaft; Maisstärke; Meersalz; Currypaste 0,3% (Chillies, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Gewürze, Kräuter); Rapsöl; Knoblauch; Gewürze; Kräuter.

chili sin carne

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tomatenpulpe 19% (Tomaten 100%); Kidney-Bohnen 19%; Veganes Hack auf Basis von Erbsenproteinisolat 9% (Wasser, Erbsenproteinisolat 33%, Tomatenmark, Maisfaser, Malzextrakt (Wasser, glutenfreies Gerstenröstmalz, Hopfen, Hefe) Rapsöl, glutenfreies Hafervollkornmehl, Kartoffelstärke, Kartoffelfaser, Flohsamenschalen, Speisesalz, natürliche Aromen); Kartoffeln 6%; Mais 5%; Zwiebeln 4%; Karotten; SELLERIE; Lauch; Rapsöl; Tomatenmark; Speisesalz; Knoblauch; Maisstärke; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.

aubergine feta bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tomatenpulpe 12% (Tomaten 100%); Kichererbsen; Auberginen 11%; FETAKÄSE 6% (SCHAFMILCH, Meersalz, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab); TOFU geräuchert (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari, Rauch); Zwiebeln; Paprika; Tomatenmark; rote Linsen; Kartoffeln; Rapsöl; Maisstärke; Knoblauch; Meersalz; Gewürze; Kräuter.

rindergulasch

Inhaltsstoffe: Rindfleisch 51%; Trinkwasser; Zwiebeln; Kartoffeln; Paprika; Tomatenmark; Maisstärke; Speisesalz; Knoblauch; Rapsöl; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.

hähnchen grünes curry

Inhaltsstoffe: Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Trinkwasser; Kokosnussmilch 19% (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Brokkoli 6%; Karotten; Zwiebeln; Paprika; Maisstärke; Ingwer; Branntweinessig; Zitronensaft; Rapsöl; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.

hähnchen kürbis-erdnuss

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Kokosnussmilch 9% (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Bohnen; Paprika; Kürbis 5%; Zwiebeln; ERDNÜSSE 3%; Limettensaft; Maisstärke; Speisesalz; Rapsöl; Knoblauch; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.

chili con carne

Inhaltsstoffe: Rinderhackfleisch 20%; Kidneybohnen 20%; Trinkwasser; Tomatenpulpe 12% (Tomaten 100%); Mais 8%; Tomatenmark; Zwiebeln; Rapsöl; Knoblauch; Maisstärke; Speisesalz; Karotten; Sonnenblumenöl; Chili 0,2%; Gewürze; Kräuter.

hähnchen korma

Inhaltsstoffe: Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Tomatenpulpe 24% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kokosnussmilch 6% (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Süßkartoffeln 6%; Paprika; Tomatenmark; Zwiebeln; Blumenkohl 2%; Karotten 2%; Rapsöl; laktosefreier Joghurt 2% (JOGHURT, Laktase); Maisstärke; Chilli; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Speisesalz; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.

rind asia style

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Rindfleisch 31%; Paprika 9%; Fava Bohnen; Zwiebeln; Bambussprossen; ERDNÜSSE; Karotten; Tomatenmark; Maisstärke; Mu Err Pilze; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Branntweinessig; Rapsöl; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.

kichererbsen masala

Inhaltsstoffe: Tomatenpulpe 35% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kichererbsen 15%; Tofu geräuchert 7% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Zwiebeln; Bohnen 5%; ERDNÜSSE; Kürbiskerne; Ingwer; Branntweinessig; Rapsöl; Stärke; Speisesalz; Knoblauch; Gewürze; Kräuter.

rind gemüse-eintopf

Inhaltsstoffe: Rinderhackfleisch 22%; Tomatenpulpe 19% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kartoffeln 9%; Fava Bohnen 4%; Karotten 3%; Kohlrabi 3%; Paprika 3%; Lauch 3%; Olivenöl; Zwiebeln 2%; Tomatenmark; Speisesalz; Maisstärke; Knoblauch; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.

hähnchen afrika style

Inhaltsstoffe: Hähnchenfleisch gebraten 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz,Weizendextrose)Trinkwasser, Tomatenpulpe (Tomaten100%), Zwiebeln, Kichererbsen 10%, Kartoffeln, Paprika, Linsen 3%, Rapsöl, Speisesalz, Maisstärke, Karotten, Sonnenblumenöl, Gewürze, Kräuter.

linsen-süßkartoffel curry

Inhaltsstoffe: Kokosnussmilch 18% (Kokosnussextrakt 75%; Wasser); Trinkwasser; Linsen 11%; Süßkartoffeln 9%; Tofu geräuchert 6% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Kürbiskerne; Bananen 6%; Kichererbsen 6%; Zwiebeln; SELLERIE; Bohnen; Zitronensaft; Speisesalz; Curry-Gewürzmischung 0,2%; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.

rotes linsen curry

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt 75%, Wasser); Tofu geräuchert (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari (Magnesiumchlorid), Rauch); Paprika; Zwiebeln; Apfelsaft; Fava Bohnen; Kürbiskerne; Bambussprossen; Tomatenmark; rote Linsen 3%; Ingwer; Branntweinessig; Speisesalz; Currypaste 0,4% (rote Chilli, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffernlimettenschale, Galgant, Koriandersamen, Kreuzkümmel); Rapsöl; Maisstärke; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze (enthält SENF); Kräuter.

hähnchen süß-sauer

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Süßkartoffeln 16%; Paprika 4%; Ananassaftkonzentrat; Mungobohnenkeimlinge 3% (enthält Säuerungsmittel: Citronensäure); Karotten 3%; Rapsöl; Tomatenmark; Zwiebeln; Maisstärke; Ingwer; Branntweinessig; Zitronengras; Zitronensaft; Speisesalz; Sonnenblumenöl; Knoblauch; Gewürze (enthält SENF); Kräuter.

rinderroulade in bratensauce

Inhaltsstoffe: Rinderroulade gegart 36% (Rindfleisch 56, Gemüsefüllung 44% (Zwiebeln, orangene Karotten, gelbe Karotten, Sellerie, SENF (Wasser, SENFSCHROT, Branntweinessig, Speisesalz)), Speisesalz, Gewürze); Trinkwasser; Traubensaft; Zwiebeln; Tomatenmark; Maisstärke; Rapsöl; Senf (Wasser, SENFSAATEN, Branntweinessig, Meersalz, Gewürze, Kräuter); Speisesalz; Karotten; Sonnenblumenöl; Knoblauch; Honig; Gewürze; Kräuter.

hähnchen süßkartoffel bowl

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Süßkartoffeln 19%; weiße Bohnen 13%; Zwiebeln; Zucchini; Karotten; Rapsöl; Tomatenmark; Maisstärke; Zitronensaft; Speisesalz; Knoblauch; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.

hühnerfrikassee

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Hühnerfleisch vorgegart 18%; Kartoffeln 13%; Karotten 12%; fettarme MILCH; laktosefreies Joghurt (JOGHURT, Laktase); Markerbsen 2%; Zwiebeln; Rapsöl; Maisstärke; Meersalz; Zitronensaft; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.

kichererbsen linsenkorma

Inhaltsstoffe: Tomatenpulpe 29% (Tomaten 100%); Trinkwasser; Kichererbsen 9%; Tofu geräuchert 7% (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari, Rauch); Kokosnussmilch 6% (Kokosnussextrakt, Wasser); Paprika; rote Linsen 4%; Tomatenmark; MANDELN 3%; Zwiebeln; Karotten; laktosefreier Joghurt (JOGHURT, Laktase); Currygewürzmischung 0,3%; Speisesalz; Chili; Zitronengras; Knoblauch; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.

spinat-kichererbsen curry

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Blattspinat 14%; Kichererbsen 13%; Kokosnussmilch 10% (Kokosnussextrakt, Wasser); TOFU geräuchert (Wasser, SOJABOHNEN, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Meersalz), Gerinnungsmittel: Nigari, Rauch); Zwiebeln; Paprika; rote Linsen 4%; Bambussprossen; Säuerungsmittel: Citronensäure; Tomatenmark; Rapsöl; Zitronensaft; Ingwer; Branntweinessig; Speisesalz; Knoblauch; Currygewürzmischung 0,2%; Chili; Zitronengras; Schalotten; Kaffernlimettenschale; Gewürze; Kräuter.

hähnchen linsen eintopf

Inhaltsstoffe: Trinkwasser; Tellerlinsen gegart 28% (Trinkwasser, Linsen 34%); Hähnchenstreifen 19% (Hähnchenbrustfilet 94%, Rapsöl, Speisesalz); Karotten 4%; SELLERIE 4%; Frühlingszwiebeln; Zwiebeln 2%; Kartoffeln; Kürbiskerne; Tomatenmark; Rapsöl; Maisstärke; Knoblauch; Meersalz; Gewürze; Kräuter.

Du hast noch Fragen?

Was macht eure Gerichte besonders?

Die Gerichte verwenden wir nur gute Zutaten. Wir verzichten auf Zusatzstoffe und Einfachzucker. Alle Gerichte haben einen hohen Proteingehalt, gesunde Fetten und komplexe Kohlenhydrate.

Wie ist die Haltbarkeit der Gerichte?

Die Gerichte sind ungekühlt lange haltbar (über ein Jahr). Nach dem Anbruch sind die Gerichte noch 3 im Kühlschrank haltbar.

Wieviel Menge umfasst ein Glas?

Ein Glas hat 380g. Entweder du kannst es einzeln als ganze Mahlzeit essen oder das Glas auf zwei Portionen aufteilen und eine Beilage dazu essen.

Für wen sind die Gerichte geeignet?

Die Gläser eignen sich grundsätzlich für jeden, der sich gesund und ausgewogen ernähren möchte.
Alle Gläser haben einen hohen Proteingehalt, so dass Sportler für den Muskelaufbau und auch Menschen, die abnehmen möchten profitieren können.

Sind die Gerichte zum Abnehmen geeignet?

Mit der großen Vielfalt kannst du eine Diät ohne weiteres durchziehen. Unsere Gerichte haben einen hohen Proteingehalt. So bleibst du länger satt. Ein Glas kannst du ohne weitere Beilage verzehren in der Diät.

Enthalten die Gerichte Gluten oder Laktose?

Die meisten Gerichte sind laktose- und glutenfrei. Über den Filter und die Inhaltsstoffe kannst du das aber noch genau herausfinden.

Nicht gefunden, wonach du gesucht hast? Wir freuen uns auf deine Nachricht!

Kontakt

IMMER GRIFFBEREIT, WENN DU HUNGER HAST.

Du hast mal keine Zeit oder Lust selbst zu kochen? Dann greif auf FITTASTE zurück. Einfach im Schrank verstaut und ungekühlt lange haltbar.

Bisher belieferte Kunden

155527
werde du der Nächste.

Das sagen unsere Kunden

Silke H. | 11.05.2023

"Sehr lecker, macht satt und eine sehr gute Alternative dazu, wenn man selbst keine Zeit zum Kochen hat."

Ernst und Christine S. | 06.07.2023

"Alles kam gekühlt und frisch bei mir an. Lange Haltbarkeit und sehr lecker. Bestellen gerne regelmäßig. Der Gulasch hat es uns angetan."

Phil B. | 20.07.2023

"Endlich gesundes Essen in meinem Leben. Einfach super lecker und dabei noch voll mit guten Nährstoffen und richtig viel Protein!!!"

Jetzt bestellen →

bekannt aus

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Silke H. | 11.05.2023

"Sehr lecker, macht satt und eine sehr gute Alternative dazu, wenn man selbst keine Zeit zum Kochen hat."

Ernst und Christine S. | 06.07.2023

"Alles kam gekühlt und frisch bei mir an. Lange Haltbarkeit und sehr lecker. Bestellen gerne regelmäßig. Der Gulasch hat es uns angetan."

Phil B. | 20.07.2023

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„Die Nährwerte der Gerichte sind optimal auf die Bedürfnisse des Körpers abgestimmt und in nur
4 Minuten zubereitet. Schneller kann man nicht gesund kochen.“

Jessica Rombach | zertifizierte Ernährungsberaterin