Leckeres, gesundes Essen
Lieferung in ganz Deutschland
0
Leckeres, gesundes Essen
Lieferung in ganz Deutschland + BeNeLux
Einfachste Zubereitung in 4 Minuten

+++ TIPP +++

Um Muskeln aufzubauen, iss ausreichende Mengen an Proteinen. Die Faustregel ist, dass du zwischen 2-2,5 Mal dein Körpergewicht in Gramm Protein benötigst. Wenn du zum Beispiel 80kg wiegst, solltest du am Tag 160g bis 200g Protein essen, wenn du konsequent Muskulatur aufbauen willst.

+++ TIPP +++

Wer abnehmen will, muss essen!

Klar: Wer weniger isst, nimmt erst einmal ab. Doch spätestens wenn die Ernährung sich wieder auf dem vorherigen Niveau eingependelt hat, schlägt der Jojo-Effekt zu und im schlimmsten Fall bringst du mehr Kilos auf die Waage als zuvor.

Daher unser Rat: Ernähre dich abwechslungsreich und ausgewogen. So vermeidest du den Jojo-Effekt!

Filter

DIE LECKERSTEN PRODUKTE GIBT ES HIER

✔ Wir kochen frisch, lecker & gesund ✔ Gekühlte Lieferung zu deiner Wunschadresse  ✔ Lieferung mehrmals pro Woche (Di, Mi, Do + Fr) ✔ Ab Zustellung garantiert 5-9 Tage haltbar ✔ Nur die beste Qualität in allen Gerichten ✔ Fertig in nur 4 Minuten

Brot

Artikel aktuell nicht lieferbar

Dein gewähltes Essen ist leider für diese Woche schon vergriffen. Du kannst es gerne für die kommende Woche wieder bestellen. Wenn du noch in dieser Woche deine Lieferung erhalten möchtest, kannst du alternativ dieses Gericht aus dem Warenkorb entfernen und dir ein anderes Gericht aussuchen.

Tausche deinen Artikel einfach aus:

„Fazit: Das Essen ist lecker, gut gewürzt und macht lange satt“

„Mittags genial: Die Meal-Prepper von Fittaste liefern für bis zu 7 Tage fertige […] Fitness-Mahlzeiten frei Haus. Nach dem Mittagstraining feuere ich also das Essen in die Mikrowelle, super.“

„[…]schmeckt einfach phänomenal – anders kann man es nicht beschreiben“

„Ich bin durchweg überzeugt. Die Gerichte schmecken nicht nur hervorragend […], sondern sind auch noch durchweg gesund.“