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chicken ratatouille

chicken ratatouille
quinoa con carne
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chicken ratatouille
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Geschmack
Qualität
Nährwerte
5 Kundenmeinung(en)
8,40 EUR
+
-

Die MakronährStoffe

322
Kalorien
39
Proteine
19
Kohlehydrate
8
Fett

chicken ratatouille – Wellness am Abend

Das chicken ratatouille ist ein Augenschmaus aus Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen, aber ohne Kohlenhydrate. Das chicken ratatouille wird mit besonders frischem und gesundem Gemüse zubereitet und ist als Abendessen bestens zu empfehlen. Zusätzlich bringt es Dir etwas provenzalische Atmosphäre aus dem schönen Frankreich.

Ein perfektes Abendessen sogar während einer Diät

chicken ratatouille zeichnet sich besonders durch seinen Geschmack und als Low Carb- sowie High Protein Mahl aus. Daher kannst du dir auch am Abend ein festliches Essen gönnen.

Das ausgesuchte und saftige Fleisch gibt dir wichtige Nährstoffe, Eiweiß, gesunde Fette, Vitamine und Mineralstoffe. Ergänzend dazu spendet das frische und duftende Gemüse nicht nur viel Vitamin C und B. Zusätzlich wirkt es positiv auf Dein Nervensystem und hilft Deinem Teint Frische auszustrahlen. Haare und Nägel danken es dir und auch dein Herz freut sich über Folsäure und Lycopin. Eisen und Kalium unterstützen die Blutbildung und den Knochenaufbau.

Südfranzösisches Flair mit dem chicken ratatouille

Schon der Anblick und der Duft des Hähnchenbrust Ratatouille verraten die Vorzüge der provenzalischen Küche Frankreichs. Leicht würzig und doch naturbelassen. Typisch ist das zarte Fleisch, dem das bunte und frische Gemüse ein zusätzliches Aroma gibt. Mit gutem Gewissen kann man sich so auch spät am Tag noch einmal so richtig verwöhnen. Ein kleiner Ausflug für die Sinne in den Süden Frankreichs.

Haltbarkeit 5-7 Tage
Zutaten Inhalt: Ratatouillegemüse (Zucchini, Tomaten, Paprika rot, Paprika gelb, Karotten) 68%, Hähnchenbrustfilet 32%, Paprika, Senf
Nährwerte
Portionsgröße pro 100 g normal
Gewicht 100 g 440 g
kJ 307 1350
kcal 73 322
Fett 1,6 g 8,6 g
- davon gesättigte Fette 0,6 g 2,5 g
Kohlenhydrate 4,3 g 19,0 g
- davon Zucker* 2,1 g 9,3 g
Eiweiß 8,9 g 39,2 g
Salz 0,4 g 1,7 g
*enthält von Natur aus Zucker

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5 Bewertung(en) für "chicken ratatouille"

Alberto, February 15, 2018 - 6:12 pm
Leider war auch bei mir der Rosmarin sehr Dominant... ansonsten aber lecker... würde ich wieder bestellen.
Zu den Nährwerten muss ich sagen das mir die Portion bezogen auf das Protein zu gering ist. Ich mache mir daher ein 160g Putensteak extra dazu... Etwas mehr an Gemüse würde auch passen...
Laura, February 15, 2018 - 7:53 am
Gäbe es dieses Gericht auch als High Carb Variante mit Reis, wäre es perfekt :) Das Ratatouille schmeckt sehr gut, ich mag auch die Würzung
Hans Dampf, February 15, 2018 - 7:40 am
Lecker und beste Nährwerte
Zerrin Ardic, February 14, 2018 - 12:38 pm
Dieses Gericht ist meine absolute Nummer 1 geworden! Ohne Kohlenhydrate mag ich eigentlich kaum essen, aber dieses Essen hier, ist perfekt. Zum Glück ist die Portion ordentlich, sodass sie auf jeden Fall sättigt. Perfekt abgestimmt. Lecker! Danke!
Anne, January 25, 2018 - 12:45 pm
Das Gericht an sich ist bestimmt sehr lecker, leider war so viel Rosmarin drin, dass es nach nichts anderem mehr geschmeckt hat.
Sehr schade, denn das Gemüse und das Fleisch war frisch und (ohne Rosmarin) bestimmt auch sehr lecker

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