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asian peanut chicken

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Die MakronährStoffe

664
Kalorien
49
Proteine
29
Kohlehydrate
34
Fett

asian peanut chicken

Das asian peanut chicken ist ein asiatischer Hochgenuss auf unserer Karte. Diese Mahlzeit überzeugt durch eine unverwechselbare Kombination aus zarter Hähnchenbrust in knusprigem Nussmantel, frischem Wokgemüse und einer hausgemachte Erdnusssauce – Low Carb – Healthy Fat – High Protein.

Ideal für jeden, der mit wenig Kohlenhydraten, aber mit gesundem Fett und viel Protein, die volle Energie tanken möchte.

Hähnchenbrust in knusprigem Nussmantel

Als proteinreiche Beilage dient unsere besonders zarte Hähnchenbrust in knusprigem Nussmantel. Eine Mischung aus gehackten Haselnüssen, Kürbiskernen und Leinsamen, mit viele wichtige Mineral- und Ballaststoffe – ein Muss für jede ausgewogene Ernährung.

Vitaminreiches Wokgemüse

Unser Wokgemüse ist eine erfrischende Mischung aus einheimischen Gemüsesorten und fernöstlichen Spezialitäten. Die Karotten bringen mit ihrem hohen Carotin-Anteil – einer Vorstufe von Vitamin A – nicht nur Farbe ins Essen, sondern unterstützen zusätzlich das Immunsystem und Zellwachstum. Der kalorienarme Mix aus Lauch und Sellerie, der neben vielen Vitaminen, vor allem wichtige Mineralstoffe, wie Kalium, Natrium, Magnesium und Kalzium enthält, wirkt entschlackend und beugt rheumatischen Erkrankungen vor.

Für die zusätzliche Portion pflanzliches Protein sorgen Sojasprossen und Mu-Err-Pilze. Besonders die aus der asiatischen Kultur stammenden Mu-Err-Pilze enthalten einen hohen Anteil an pflanzlichem Eiweiß und finden in der traditionellen chinesischen Medizin als beliebtes Heilmittel ihren Einsatz.

Durch unsere feine fittaste Gewürzmischung – ohne Geschmacksverstärker – und die schonende Zubereitung, entsteht ein unverwechselbares, vitaminreiches Geschmackserlebnis.

Erdnusssauce im thailändischen Stil

Inspiriert von der thailändische Sataysauce überzeugt die Sauce durch eine fein abgestimmte Zusammensetzung aus Erdnüssen, rotem Curry, Knoblauch, Honig und Kokosmilch.

Durch die schonende Zubereitung in hochwertigem Kokosöl liefert die Sauce wichtige MCT-Fette, die den Fettstoffwechsel ankurbeln und zusätzliche Energie liefern.

Die Kombination aus Honig und Erdnuss bietet zur leichten Curry-Schärfe den idealen Kontrast. Die Erdnüsse verleihen der Sauce nicht nur ihren unverwechselbaren Geschmack, sondern überzeugen gleichzeitig durch einen hohen Proteingehalt und viele Vitalstoffe. Mit 25% Protein pro 100 g liefert die Hülsenfrucht reichlich Protein sowie wichtige Vitamin-B-Komplexe, Vitamin E und Magnesium.

LOW CARB – HEALTHY FAT – HIGH PROTEIN at its best

Das asian peanut chicken ist eine Low Carb Speise, wie man sie sich wünscht. Die zarte Hähnchenbrust im Nussmantel, das frische Wokgemüse und die würzig-süße Erdnusssauce ergänzen sich zu einer erstklassischen, asiatischen Low Carb Speise.

Haltbarkeit 5-7 Tage
Zutaten Hähnchenbrust, Wokgemüse (Porree, Möhren, Sellerie, Paprika, Sojasprossen, Mu Err Pilze, Wasser, Olivenöl, Gewürzmischung fit taste, Ceylon Curry, Ingwer, Agavendicksaft, Sesam) , Nusspanade (Haselnuss, Kürbiskerne, Leinsamen, Maisgries), Erdnusssauce (Erdnusscreme, Kokosmilch, Kokosöl, Gemüsebrühe, Zwiebeln, Knoblauch, Honig, Chilis, Agavendicksaft, Currypaste Rot: Wasser, Curry, Tomatenmark, Speisesalz, Zitronensaft, Knoblauch, Sojasauce, Zitronenschalen, Gewürzextrakte)
Nährwerte
Portionsgröße pro 100 g normal
Gewicht 100 g 470 g
kJ 590 2774
kcal 141 664
Fett 7,4 34,7
- davon gesättigte Fette 0,8 3,8
Kohlenhydrate 6,2 29,6
- davon Zucker* 2,7 12,8
Eiweiß 10,5 49,7
Salz 0,3 1,4
* enthält von Natur aus Zucker.

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