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super chickpea

super chickpea
nut chicken rice broccoli
8,40 EUR
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8,40 EUR

Die MakronährStoffe

518
Kalorien
17
Proteine
74
Kohlehydrate
14
Fett

super chickpea

Sesam öffne dich! Das vegane super chickpea öffnet dir die kulinarische Tür zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Genieße – ganz ohne Fleisch – eine mediterrane Gemüsekomposition mit Süßkartoffeln, Quinoa und einer schmackhaften Sesampaste!

Veganer Genuss mit orientalischem Flair

Wie der Name verrät, bildet eine milde Sesampaste (Tahini) die Basis des super chickpea. Die arabische Spezialität verleiht dem Gericht eine nussige Note und dient zugleich als erstklassiger Lieferant für wichtige B-Vitamine sowie der Mineralstoffe Calcium und Eisen. Abgeschmeckt mit einem frischen Apfelmus entsteht ein unverwechselbares würzig-süßes Geschmackserlebnis.

Kichererbsen und Quinoa sorgen bei beim veganen Genuss für das nötige Protein. Beide zählen zu den besten Lieferanten für pflanzliches Eiweiß überhaupt, quinoa liefert sogar – selten für ein pflanzliches Lebensmittel – alle neun essentiellen Aminosäuren.

Die Vitaminzufuhr wird beim super chickpea durch einen frischen Mix aus Paprika, Lauch und Zwiebeln sichergestellt. Zubereitet in nativem Olivenöl, abgeschmeckt mit Salbei und garnierte mit schwarzen Oliven, zaubert dir das super chickpea einen rundum schmackhaft, gesunden Genuss auf den Teller.

Haltbarkeit 5-7 Tage
Zutaten Kichererbsen, Süßkartoffel, Quinoa, Paprika, Lauch, Zwiebeln, Gemüsebrühe, Apfelmus, Tahini, Olivenöl, fittaste Gewürz, Petersilie, Salbei, Chili
Nährwerte
Portionsgröße pro 100 g normal
Gewicht 100 g 450 g
kJ 483 2175
kcal 115 518
Fett 3,2 g 14,6 g
- davon gesättigte Fette 0,6 g 2,6 g
Kohlenhydrate 16,6 g 74,8 g
- davon Zucker* 3,2 g 14,3 g
Eiweiß 4,0 g 17,8 g
Salz 0,4 g 1,9 g
*enthält von Natur aus Zucker

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