Nährwerte
Nährwertangaben
pro 100g
pro Portion
Brennwert
104 kcal
416 kcal
Fett
1,5 g
6 g
davon gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1 g
Kohlenhydrate
19 g
76 g
davon Zucker
1,7 g
7 g
Eiweiß
3 g
12 g
Salz
0,58 g
2 g
Zutaten

Inhaltsstoffe: Trinkwasser, 22% Erbsen, 21% Reis, Karotten, natives Olivenöl, Speisesalz.

Zubereitung

Du kannst die Gerichte sehr einfach innerhalb von 3 Minuten zubereiten. Dadurch sparst du pro Woche ⌀ 7 Stunden Zeit (kein Einkaufen, kein Kochen, kein Abwasch). Diese Zeit kannst du super für andere Dinge nutzen. 

So machst du die Gerichte am einfachsten warm:

•    In der Mikrowelle

Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Sollte eine Saucenschale im Gericht enthalten sein, unbedingt entfernen bevor du das Gericht erwärmst.


•    In der Pfanne oder im Topf

Pfanne/Topf leicht erhitzen. Produkt aus der Schale entnehmen und in eine Pfanne/Topf füllen. Bei mittlerer Temperatur erwärmen.

Gemüsereis 400g

5,99 €

(10,73 €/kg) inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Wird frisch für dich gekocht
MHD: 7-10 Tage bei Anlieferung

Bei FITTASTE kochen wir frisch für dich - genau das, was du bestellst. Wir sind praktisch dein privater Koch. Wir liefern zweimal (Di + Fr) pro Woche.

416 KCAL
6g Fett
76g KH
12g Protein
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Nährwertangaben
pro 100g
pro Portion
Brennwert
104 kcal
416 kcal
Fett
1,5 g
6 g
davon gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1 g
Kohlenhydrate
19 g
76 g
davon Zucker
1,7 g
7 g
Eiweiß
3 g
12 g
Salz
0,58 g
2 g
Zutaten

Inhaltsstoffe: Trinkwasser, 22% Erbsen, 21% Reis, Karotten, natives Olivenöl, Speisesalz.

Zubereitung

Du kannst die Gerichte sehr einfach innerhalb von 3 Minuten zubereiten. Dadurch sparst du pro Woche ⌀ 7 Stunden Zeit (kein Einkaufen, kein Kochen, kein Abwasch). Diese Zeit kannst du super für andere Dinge nutzen. 

So machst du die Gerichte am einfachsten warm:

•    In der Mikrowelle

Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Sollte eine Saucenschale im Gericht enthalten sein, unbedingt entfernen bevor du das Gericht erwärmst.


•    In der Pfanne oder im Topf

Pfanne/Topf leicht erhitzen. Produkt aus der Schale entnehmen und in eine Pfanne/Topf füllen. Bei mittlerer Temperatur erwärmen.