Leckeres, gesundes Essen
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+++ TIPP +++

Um Muskeln aufzubauen, iss ausreichende Mengen an Proteinen. Die Faustregel ist, dass du zwischen 2-2,5 Mal dein Körpergewicht in Gramm Protein benötigst. Wenn du zum Beispiel 80kg wiegst, solltest du am Tag 160g bis 200g Protein essen, wenn du konsequent Muskulatur aufbauen willst.

+++ TIPP +++

Wer abnehmen will, muss essen!

Klar: Wer weniger isst, nimmt erst einmal ab. Doch spätestens wenn die Ernährung sich wieder auf dem vorherigen Niveau eingependelt hat, schlägt der Jojo-Effekt zu und im schlimmsten Fall bringst du mehr Kilos auf die Waage als zuvor.

Daher unser Rat: Ernähre dich abwechslungsreich und ausgewogen. So vermeidest du den Jojo-Effekt!

Serviervorschlag
chicken pumpkin-peanut pan w/ rice
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Geschnetzeltes vom Huhn mit Kürbis-Gemüseeinlage und Langkornreis

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LIEFERZYKLUS
HIGH PROTEIN

Deine Muskeln benötigen viele Proteine zum Wachsen. Dieses Produkt hilft dir dabei!

KOMPLEXE KOHLENHYDRATE

Kohlenhydrate liefern die notwendige Energie für dein Muskelwachstum.

HOCHWERTIGES FLEISCH

Nur beste Proteine für deinen Körper. Qualität bei FITTASTE - Billigware bekommst du woanders.

HERGESTELLT in DEUTSCHLAND

Unsere Produkte werden in Deutschland hergestellt. Vertrau auf unsere Qualität!

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Geschnetzeltes vom Huhn mit Kürbis-Gemüseeinlage und Langkornreis

Geschnetzeltes vom Huhn mit Kürbis-Gemüseeinlage und Langkornreis

Zutaten
Reis 43%: Langkornreis gegart (Trinkwasser, Langkornreis); Erdnuss-Kürbis-Gemüse 41%: Trinkwasser; Kokosnussmilch 16% (Kokosnussextrakt, Wasser); ERDNÜSSE 9%; Bohnen; Paprika; Kürbis 7%; Zwiebeln; Limettensaft; Stärke; Meersalz; Knoblauch; Rapsöl; Steinsalz; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter; Hähnchenstreifen 16%: Hähnchenbrust 98%; Speisesalz; Weizendextrose.

Haltbarkeit
mindestens 7 Tage ab Anlieferung
Ort der Herstellung
Hergestellt in Deutschland
Verzehrempfehlung
Kann kühl oder warm verzehrt werden
Nährwertinformationen

Pro 100g Pro Portion
Energie 582 kJ/139 kcal 2619 kJ/626 kcal
Fett 4,3 g 19,4 g
davon gesättigt 1,6 g 7,2 g
Kohlenhydrate 18 g 81 g
davon Zucker* 0,6 g 2,7 g
Protein 7,2 g 32,4 g
Salz 0,5 g 2,25 g

*enthält von Natur aus Zucker

Portionsgröße
450g
Allergene
Soja
Lagerung
gekühlt lagern bei 2°-7°
Empfehlung zum Aufwärmen
  • In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Saucenschale unbedingt entfernen.
  • Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Saucenschale unbedingt entfernen. Sauce aus der Schale umfüllen.
Sonstige Information
  • Unter Schutzatmosphäre verpackt.
  • Produktionsnummer: Siehe Datum der Herstellung

Zusatzinformationen

Geschnetzeltes vom Huhn mit Kürbis-Gemüseeinlage und Langkornreis

Zutaten
Reis 43%: Langkornreis gegart (Trinkwasser, Langkornreis); Erdnuss-Kürbis-Gemüse 41%: Trinkwasser; Kokosnussmilch 16% (Kokosnussextrakt, Wasser); ERDNÜSSE 9%; Bohnen; Paprika; Kürbis 7%; Zwiebeln; Limettensaft; Stärke; Meersalz; Knoblauch; Rapsöl; Steinsalz; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter; Hähnchenstreifen 16%: Hähnchenbrust 98%; Speisesalz; Weizendextrose.

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Pro 100g Pro Portion
Energie 582 kJ/139 kcal 2619 kJ/626 kcal
Fett 4,3 g 19,4 g
davon gesättigt 1,6 g 7,2 g
Kohlenhydrate 18 g 81 g
davon Zucker* 0,6 g 2,7 g
Protein 7,2 g 32,4 g
Salz 0,5 g 2,25 g

*enthält von Natur aus Zucker

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Lagerung
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Empfehlung zum Aufwärmen
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  • Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Saucenschale unbedingt entfernen. Sauce aus der Schale umfüllen.
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