Leckeres, gesundes Essen
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Einfachste Zubereitung in 4 Minuten

+++ TIPP +++

Um Muskeln aufzubauen, iss ausreichende Mengen an Proteinen. Die Faustregel ist, dass du zwischen 2-2,5 Mal dein Körpergewicht in Gramm Protein benötigst. Wenn du zum Beispiel 80kg wiegst, solltest du am Tag 160g bis 200g Protein essen, wenn du konsequent Muskulatur aufbauen willst.

+++ TIPP +++

Wer abnehmen will, muss essen!

Klar: Wer weniger isst, nimmt erst einmal ab. Doch spätestens wenn die Ernährung sich wieder auf dem vorherigen Niveau eingependelt hat, schlägt der Jojo-Effekt zu und im schlimmsten Fall bringst du mehr Kilos auf die Waage als zuvor.

Daher unser Rat: Ernähre dich abwechslungsreich und ausgewogen. So vermeidest du den Jojo-Effekt!

Serviervorschlag
chicken peas curry
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8,99 €

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450

cal

48

protein

34

carbs

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fat

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Geschnetzeltes vom Huhn mit Erbsengemüse und einer Kokos-Currysauce

HIGH PROTEIN

Proteine gehören zu den effektivsten Helfern, Gewicht zu verlieren und zu halten.

LOW CARB

Schlanke Linie dank weniger Kohlenhydraten im Essen? Das hier ist genau das richtige für dich!

HOCHWERTIGES FLEISCH

Nur beste Proteine für deinen Körper. Qualität bei FITTASTE - Billigware bekommst du woanders.

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Geschnetzeltes vom Huhn mit Erbsengemüse und einer Kokos-Currysauce

Geschnetzeltes vom Huhn mit Erbsengemüse und einer Kokos-Currysauce

 

Zutaten
Erbsen 53%; Hähnchenstreifen 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Trinkwasser; Kokosnussextrakt; Rapsöl; Zwiebeln; Ingwer; Stärke; Zitronensaft; Zitronengras; Speisesalz; Zitronensaftkonzentrat; Meersalz; Branntweinessig; Gewürze; Kräuter.

Haltbarkeit
7 Tage ab Anlieferung
Ort der Herstellung
Hergestellt in Deutschland
Verzehrempfehlung
Kann kühl oder warm verzehrt werden
Nährwertinformationen

  Pro 100g Pro Portion
Energie 420 kJ/100 kcal 1.890 kJ/450 kcal
Fett 2,97 g 13,4 g
  davon gesättigt 1,15 g 5,2 g
Kohlenhydrate 7,6 g 34,2 g
  davon Zucker* 0,23 g 1 g
Protein 10,7 g 48,15 g
Salz 0,6 g 2,7 g

*enthält von Natur aus Zucker; hoher Kohlenhydrat-Anteil kommt vom Erbsengemüse

Portionsgröße
450g
Allergene
-
Lagerung
gekühlt lagern bei 2°-7°
Empfehlung zum Aufwärmen
  • In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Saucenschale unbedingt entfernen.
  • Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Saucenschale unbedingt entfernen. Sauce aus der Schale umfüllen.
Sonstige Information
  • Unter Schutzatmosphäre verpackt.
  • Produktionsnummer: Siehe Datum der Herstellung

Zusatzinformationen

Geschnetzeltes vom Huhn mit Erbsengemüse und einer Kokos-Currysauce

 

Zutaten
Erbsen 53%; Hähnchenstreifen 26% (Hähnchenbrust 98%, Speisesalz, Weizendextrose); Trinkwasser; Kokosnussextrakt; Rapsöl; Zwiebeln; Ingwer; Stärke; Zitronensaft; Zitronengras; Speisesalz; Zitronensaftkonzentrat; Meersalz; Branntweinessig; Gewürze; Kräuter.

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7 Tage ab Anlieferung
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Kann kühl oder warm verzehrt werden
Nährwertinformationen

  Pro 100g Pro Portion
Energie 420 kJ/100 kcal 1.890 kJ/450 kcal
Fett 2,97 g 13,4 g
  davon gesättigt 1,15 g 5,2 g
Kohlenhydrate 7,6 g 34,2 g
  davon Zucker* 0,23 g 1 g
Protein 10,7 g 48,15 g
Salz 0,6 g 2,7 g

*enthält von Natur aus Zucker; hoher Kohlenhydrat-Anteil kommt vom Erbsengemüse

Portionsgröße
450g
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-
Lagerung
gekühlt lagern bei 2°-7°
Empfehlung zum Aufwärmen
  • In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Saucenschale unbedingt entfernen.
  • Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Saucenschale unbedingt entfernen. Sauce aus der Schale umfüllen.
Sonstige Information
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  • Produktionsnummer: Siehe Datum der Herstellung

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