Leckeres, gesundes Essen
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Einfachste Zubereitung in 4 Minuten

+++ TIPP +++

Um Muskeln aufzubauen, iss ausreichende Mengen an Proteinen. Die Faustregel ist, dass du zwischen 2-2,5 Mal dein Körpergewicht in Gramm Protein benötigst. Wenn du zum Beispiel 80kg wiegst, solltest du am Tag 160g bis 200g Protein essen, wenn du konsequent Muskulatur aufbauen willst.

+++ TIPP +++

Wer abnehmen will, muss essen!

Klar: Wer weniger isst, nimmt erst einmal ab. Doch spätestens wenn die Ernährung sich wieder auf dem vorherigen Niveau eingependelt hat, schlägt der Jojo-Effekt zu und im schlimmsten Fall bringst du mehr Kilos auf die Waage als zuvor.

Daher unser Rat: Ernähre dich abwechslungsreich und ausgewogen. So vermeidest du den Jojo-Effekt!

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Serviervorschlag
beef chicken balls ratatouille
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beef chicken balls ratatouille

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297

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22

protein

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carbs

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Beef Chicken Balls mit Ratatouille Gemüse.

LOW CARB

Schlanke Linie dank weniger Kohlenhydraten im Essen? Das hier ist genau das richtige für dich!

RIND

Die beste Proteinquelle - rotes Fleisch von deutschen Weidekühen.

HÄHNCHEN

Das Protein kommt aus hochwertigen Hähnchenbrustfleisch aus Deutschland.

LOW CARB

Schlanke Linie dank weniger Kohlenhydraten im Essen? Das hier ist genau das richtige für dich!

RIND

Die beste Proteinquelle - rotes Fleisch von deutschen Weidekühen.

HÄHNCHEN

Das Protein kommt aus hochwertigen Hähnchenbrustfleisch aus Deutschland.

Beef Chicken Balls mit Ratatouille Gemüse.

Unsere Kombination aus magerem Rindfleisch und hochwertiger Hähnchenbrust aus Deutschland liefern dir bei diesem Gericht die optimale Proteinquelle. Mit unserem Ratatouillegemüse dazu kommst du prima ohne Kohlenhydrate aus und bist auch in der Diätphase bestens versorgt – ganz ohne zu hungern!

Zutaten
Ratatouillegemüse (78 %): Tomatenpulpe, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Paprika, Wasser, Tomatenmark, Rapsöl, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Ahornsirup, Kräuter, Gewürze. Rindergeflügelhackbällchen (22 %): Rindfleisch (44 %), Hähnchenfleisch (44 %), Rapsöl, VOLLEI, SENF (SENFSAAT, Branntweinessig, Wasser, Salz), Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter, Gewürze.
Haltbarkeit
mindestens 7 Tage ab Anlieferung
Ort der Herstellung
Hergestellt in Deutschland
Verzehrempfehlung
Kann kühl oder warm verzehrt werden
Nährwertinformationen
  Pro 100g Pro Portion
Energie 275 kJ/66 kcal 1238 kJ/297 kcal
Fett 3,3 g 14,9 g
  davon gesättigt 0,8 g 3,6 g
Kohlenhydrate 3,9 g 17,6 g
  davon Zucker* 3,0 g 13,5 g
Protein 5,0 g 22,5 g
Salz 0,5 g 2,3 g

*enthält von Natur aus Zucker

Portionsgröße
450g
Allergene
Senf, Eier
Lagerung
gekühlt lagern bei 2°-7°
Empfehlung zum Aufwärmen
  • In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Saucenschale unbedingt entfernen.
  • Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Saucenschale unbedingt entfernen. Sauce aus der Schale umfüllen.
Sonstige Information
  • Unter Schutzatmosphäre verpackt.
  • Produktionsnummer: Siehe Datum der Herstellung

Zusatzinformationen

Unsere Kombination aus magerem Rindfleisch und hochwertiger Hähnchenbrust aus Deutschland liefern dir bei diesem Gericht die optimale Proteinquelle. Mit unserem Ratatouillegemüse dazu kommst du prima ohne Kohlenhydrate aus und bist auch in der Diätphase bestens versorgt – ganz ohne zu hungern!

Zutaten
Ratatouillegemüse (78 %): Tomatenpulpe, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Paprika, Wasser, Tomatenmark, Rapsöl, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Ahornsirup, Kräuter, Gewürze. Rindergeflügelhackbällchen (22 %): Rindfleisch (44 %), Hähnchenfleisch (44 %), Rapsöl, VOLLEI, SENF (SENFSAAT, Branntweinessig, Wasser, Salz), Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter, Gewürze.
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  Pro 100g Pro Portion
Energie 275 kJ/66 kcal 1238 kJ/297 kcal
Fett 3,3 g 14,9 g
  davon gesättigt 0,8 g 3,6 g
Kohlenhydrate 3,9 g 17,6 g
  davon Zucker* 3,0 g 13,5 g
Protein 5,0 g 22,5 g
Salz 0,5 g 2,3 g

*enthält von Natur aus Zucker

Portionsgröße
450g
Allergene
Senf, Eier
Lagerung
gekühlt lagern bei 2°-7°
Empfehlung zum Aufwärmen
  • In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Saucenschale unbedingt entfernen.
  • Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Saucenschale unbedingt entfernen. Sauce aus der Schale umfüllen.
Sonstige Information
  • Unter Schutzatmosphäre verpackt.
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