Leckeres, gesundes Essen
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Leckeres, gesundes Essen
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Einfachste Zubereitung in 4 Minuten

+++ TIPP +++

Um Muskeln aufzubauen, iss ausreichende Mengen an Proteinen. Die Faustregel ist, dass du zwischen 2-2,5 Mal dein Körpergewicht in Gramm Protein benötigst. Wenn du zum Beispiel 80kg wiegst, solltest du am Tag 160g bis 200g Protein essen, wenn du konsequent Muskulatur aufbauen willst.

+++ TIPP +++

Wer abnehmen will, muss essen!

Klar: Wer weniger isst, nimmt erst einmal ab. Doch spätestens wenn die Ernährung sich wieder auf dem vorherigen Niveau eingependelt hat, schlägt der Jojo-Effekt zu und im schlimmsten Fall bringst du mehr Kilos auf die Waage als zuvor.

Daher unser Rat: Ernähre dich abwechslungsreich und ausgewogen. So vermeidest du den Jojo-Effekt!

+++ TIPP +++

Wenn der Magen knurrt und nichts Essbares vorhanden ist, greift man viel schneller zu Schokoriegeln, Chips oder anderen ungesunden Snacks.

Um seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun, sollte man sich auf solche Momente vorbereiten! Aber keine Sorge, Vorbereitung heißt nicht, dass man stundenlang in der Küche stehen muss – Gesunde Snacks gehen auch ohne großen Aufwand!

+++ TIPP +++

Um Muskeln aufzubauen, iss ausreichende Mengen an Proteinen. Die Faustregel ist, dass du zwischen 2-2,5 Mal dein Körpergewicht in Gramm Protein benötigst. Wenn du zum Beispiel 80kg wiegst, solltest du am Tag 160g bis 200g Protein essen, wenn du konsequent Muskulatur aufbauen willst.

+++ TIPP +++

Wer abnehmen will, muss essen!

Klar: Wer weniger isst, nimmt erst einmal ab. Doch spätestens wenn die Ernährung sich wieder auf dem vorherigen Niveau eingependelt hat, schlägt der Jojo-Effekt zu und im schlimmsten Fall bringst du mehr Kilos auf die Waage als zuvor.

Daher unser Rat: Ernähre dich abwechslungsreich und ausgewogen. So vermeidest du den Jojo-Effekt!

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Wenn es darum geht, den überflüssigen Pfunden den Kampf anzusagen und reichlich Vitamine zu tanken, ist die Low Carb Spezialität summer beef, mit proteinreichem Rinderhack und in Kokosöl gebratenem Sommergemüse, genau das Richtige für dich.

LOW CARB

Schlanke Linie dank weniger Kohlenhydraten im Essen? Das hier ist genau das richtige für dich!

RIND

Die beste Proteinquelle - rotes Fleisch von deutschen Weidekühen.

HERGESTELLT in DEUTSCHLAND

Unsere Produkte werden in Deutschland hergestellt. Vertrau auf unsere Qualität!

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Die beste Proteinquelle - rotes Fleisch von deutschen Weidekühen.

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Wenn es darum geht, den überflüssigen Pfunden den Kampf anzusagen und reichlich Vitamine zu tanken, ist die Low Carb Spezialität summer beef, mit proteinreichem Rinderhack und in Kokosöl gebratenem Sommergemüse, genau das Richtige für dich.

Für das summer beef wird ausschließlich bestes Rindfleisch aus artgerechter Tierhaltung verwendet. Mit viel Protein und einem maximalen Fettanteil von 6% bildet es die perfekte Grundlage für die sommerliche Low Carb Mahlzeit.

Als vitaminreiche und kohlenhydratarme Beilage dient ein bunter Mix aus Karotten, Sellerie, Porree und Paprika. Schonend in hochwertigem Kokosöl gegart und fein abgeschmeckt, versorgt dich die frische Gemüsekomposition mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.

Durch ihren hohen Anteil an Carotin stärken die feinen Karottenstreifen das Immunsystem. Der kalorienarme Porree-Sellerie-Mix wirkt entschlackend und liefert für Fitnesssportler wichtige Mineralstoffe, wie Kalium, Natrium und Magnesium. Für das besondere Farbspiel und die nötige Vitamin C Zufuhr sorgen bunte Paprikawürfel.

 

Zutaten
Rinderhackfleisch, Möhren, Sellerie, Paprika, Porree, Zwiebeln, Gemüsebrühe, Paprika edelsüß, fittaste Gewürz, Kokosöl, Rapsöl
Haltbarkeit
6 - 9 Tage ab Anlieferung
Ort der Herstellung
Hergestellt in Deutschland
Verzehrempfehlung
Kann kühl oder warm verzehrt werden
Nährwertinformationen
  Pro 100g Pro Portion
Energie 297 kJ/71 kcal 1335 kJ/320kcal
Fett 3,3 g 15 g
  davon gesättigt 1,8 g 8,5 g
Kohlenhydrate 3,1 g 13,9 g
  davon Zucker* 2,1 g 9,5 g
Protein 6,6 g 29,6 g
Salz <1,0 g 4,6 g

*enthält von Natur aus Zucker

Portionsgröße
450g
Allergene
Sellerie
Lagerung
gekühlt lagern bei 2°-7°
Empfehlung zum Aufwärmen
  • In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Saucenschale unbedingt entfernen.
  • Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Saucenschale unbedingt entfernen. Sauce aus der Schale umfüllen.
Sonstige Information
  • Unter Schutzatmosphäre verpackt.
  • Produktionsnummer: Siehe Datum der Herstellung

Zusatzinformationen

Für das summer beef wird ausschließlich bestes Rindfleisch aus artgerechter Tierhaltung verwendet. Mit viel Protein und einem maximalen Fettanteil von 6% bildet es die perfekte Grundlage für die sommerliche Low Carb Mahlzeit.

Als vitaminreiche und kohlenhydratarme Beilage dient ein bunter Mix aus Karotten, Sellerie, Porree und Paprika. Schonend in hochwertigem Kokosöl gegart und fein abgeschmeckt, versorgt dich die frische Gemüsekomposition mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.

Durch ihren hohen Anteil an Carotin stärken die feinen Karottenstreifen das Immunsystem. Der kalorienarme Porree-Sellerie-Mix wirkt entschlackend und liefert für Fitnesssportler wichtige Mineralstoffe, wie Kalium, Natrium und Magnesium. Für das besondere Farbspiel und die nötige Vitamin C Zufuhr sorgen bunte Paprikawürfel.

 

Zutaten
Rinderhackfleisch, Möhren, Sellerie, Paprika, Porree, Zwiebeln, Gemüsebrühe, Paprika edelsüß, fittaste Gewürz, Kokosöl, Rapsöl
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6 - 9 Tage ab Anlieferung
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Nährwertinformationen
  Pro 100g Pro Portion
Energie 297 kJ/71 kcal 1335 kJ/320kcal
Fett 3,3 g 15 g
  davon gesättigt 1,8 g 8,5 g
Kohlenhydrate 3,1 g 13,9 g
  davon Zucker* 2,1 g 9,5 g
Protein 6,6 g 29,6 g
Salz <1,0 g 4,6 g

*enthält von Natur aus Zucker

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Allergene
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Lagerung
gekühlt lagern bei 2°-7°
Empfehlung zum Aufwärmen
  • In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Saucenschale unbedingt entfernen.
  • Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Saucenschale unbedingt entfernen. Sauce aus der Schale umfüllen.
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